朝ラン

昨夜の飲み過ぎを少しでも解消しようと

今朝もランニング(^｡^)

重い！

走り始めから終わりまでピッチは上がらず。

自業自得ですな(^^)

今日からは節制しよう。

今年最後の宇和島の朝です。