朝ラン

１週間ぶりに朝ラン(^｡^)

色んな所に不調が出まくりの１週間でした。

またこうして走れることに感謝です。

今朝は赤松遊園地までの12km

一生懸命に走りましたが、

1km6分を切れず(*_*)

また一からの出直しです。

明日も走ろう。