朝ラン膝の調子を伺いながら、ゆっくりとジョグ(^。^)雨上がりの澄みきった空気の中でジョグ。自然とビルドアップ走⤴️身体は相変わらず重い(^。^)でも、気持ち良い汗を流しました。走りやすい季節になりました。