朝ラン

昨夜は早くに就寝したにもかかわらず、

目覚めたのは5時45分。

慌てて着替えてストレッチ（≧∇≦）

晴天、暑い😵

4km走りました。

8時からのミーティングに間に合わせる為に

朝飯抜きで、バナナ1本（≧∇≦）

今夜はビアガーデン🍺

歓送迎会です。