夕方ラン

家事を済ませてからのラン。

明日は雨模様（≧∇≦）

いつもの川沿いのコースを5km(๑>◡<๑)

膝の調子も良いみたい。

土日でロングをやってみようと思う。

今日も走れた事に感謝(*^_^*)

明日も雨を避けて走りたいな。