9月20日 つなぎジョグ

昨夜は飲みすぎました（≧∇≦）

アルコールを抜くために5km

とんでもない量の汗(*^_^*)

シクラメンが過酷な夏を越えて花をつけました。

今日も走れたことに感謝(*^_^*)

ありがとうございます😊