8月29日 人間ドックとナイトラン

今日は人間ドックでした。

昨年は体重80kg 胴囲90cm、しっかりメタボでした。

今年は72.3kg 胴囲84.1cm(*^_^*)

メタボ健診からはとうにか脱せた様です。

脈が遅いと内科診察で言われたのが気になりますけど（≧∇≦）

今夜は気分良く5km

ランニング中に事故現場に遭遇。

事故は嫌ですね。

夏バテの時期、気をつけましょう。

今日も走れたことに感謝(*^_^*)

読んで頂いてありがとうございます(๑>◡<๑)

それではおやすみなさい💤