おはようございます。

夜中2時半すぎにトイレに起きましたが、その後眠れず朝を迎えました

血圧→上119、下81、脈79。

朝の薬飲んでから、ウトウトしてました。

用事を済ませようかな。。

皆様、体調いかがですか？

暑いので水分補給して、無理なく過ごしてくださいね