おはようございます。昨日の昼間シャワー浴びてから、お昼寝しました洗髪、体洗う、ドライヤーで髪乾かすだけでも疲れる夜中2時すぎにトイレに起きましたが、その後眠れずブログ巡りして、朝を迎えました。。血圧→上118、下75、脈拍72。洗濯機まわしてます。右膝に水が溜まってきてるみたい整形外科も行かないとなぁ今日は洗濯やったら、ゆっくりします。皆様、体調いかがですか?暑いので水分補給して、無理なく過ごしてくださいね