昨日に引き続き
先日のおやこリトリートの
大人だけで行った
内観ワークショップについて
レポします♡
親子でヨガや英語ミニレッスンの後
子供たちはお寺の境内に隠された
パンプキンの宝探しへGO！
その後仮装用のお面を作ったり！
そうやって子供たちだけで
（インストラクター付き添いあり）
過ごしている1時間
大人は
びっくりするほど鳥の声が
聞こえるくらい静まり返った本堂で
お香とキャンドルで
癒しの空間を囲んでいただき
イスラエル発の
Points of You®︎という
IKEAやGoogle社の会議などでも使われる
美しい写真をツールとして
自分と向き合う時間
を体感いただきました。
始めに
自分に意識を向ける
準備としてポージングの時間。
(音楽を聴きながらの瞑想)
このただ何もせず自分に集中する時間が、
ずっと子供と過ごしている
ママにとっては新鮮
とのお声が！
そして、その日考えたいテーマを
心の中で選んでいただき
そのテーマに沿った
自分の「過去・現在・未来」に合う
写真を
直感で９５枚の中から選んでいただきました。
その後、写真を通して見える
相手の「過去・現在・未来」
についてシェアし
自分の「過去・現在・未来」
について語る
3−４人のグループに別れ
安心安全の場でシェアすることで
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
自分だけじゃなく
他の人の意見も聴けて
色々とためになった
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
すごく面白い！
発言が苦手だけど写真を通してだと
楽しくできました！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
写真の力や他者との対話の力を
感じていただき
嬉しいご感想をいただきましたw
その後一人一人が
ポカポカの縁側に座り
シートを使った
言葉のワーク
自分で選んだキーワードを
広げて、また一つの言葉に絞る。
今回のテーマと繋がった
最後の言葉を
みんなの前でシェア。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
子育てでなかなか一人の時間が
持てなくて
選んだ言葉は
「一人」
だったけど
その一人になった先には
希望があり
その先には
「家族」があった。
結局、私には家族が希望であると
再確認した。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
そんなお一方のシェアリングに
他の参加者もジーン。
そしてそれぞれが
自分に置き換えて考えてみたり
また別の気づきをシェアしてみたり。
ワークショップ中
時折
宝探しから帰ってきた
子供が
ママの元に戻ったり
走り回ったりもしていましたが
なんだかそれも愛おしく。
うちの子も。笑
みんなで見守りながら
温かく進行できましたw
（子供担当のコラボAgasaさんチームは
本当に大変だったと思います！）
ありがとうございました。
Agasaさんの英語ヨガの案内は
Instagramからチェックください♡↓↓
大人向けキッズ向け
ステキなイベント満載です！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
子供が生まれて初めて
離れて１時間も過ごして
意外に子供も一人で大丈夫
短時間でも成長を感じられました
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
とのご感想もいただきました。
大人は自己理解を深めることで
子供は身体いっぱい使った体験を通して
親子が心の成長をいつの間にか
感じられる
おやこリトリート。
改善点はたくさん残りましたが
それでも、少し参加者の
リフレッシュ
家族や自分を客観的に見る
良い機会になったなら
嬉しいです。
大人だけでのリアルワークショップも
今後開催してまいります！
先行のご案内はLINEでしていきますので
どうぞご登録ください＾＾
↓↓↓
まずは自分を満たすことから♡
おうちカフェ時間を楽しむための
無料特典を下記ボタンより
お受け取りください＾＾
１．Points of You®︎美しい写真を通じて
「自分を知り進みたい方向を確認する」
詳細・お申し込みはバナーをクリック♡↓↓↓
12月・1月 特別メニュー
「2022年に持っていきたいものセッション」
として受付中
９0分
価格：（オンライン）16500円 → 体験 3300円 12月末申込まで
※LINEよりお申込みください♡
２．昨日より今日、ちょっとよくなる「自分のつくり方」
2時間 できたこと手帳講座
詳細・お申し込みはバナーをクリック♡↓↓↓
ママ業で前に進めないとき、
ミセスコンテストでも心が揺れそうになっても
自分軸を保つために役立った
ノートを使った思考術♡
2022年1月開催予定
※LINEよりお問い合わせください♡
価格：税込3300円
３．定期的に心のデットクスを♪
「ナチュラルに私らしくいるためのお茶会」
詳細・お申し込みはバナーをクリック♡↓↓↓
とにかく気軽に楽しくまずはお茶会♪
初めての人同士でも視野が広がって
自己肯定感も上がると好評♡
こちらもLINEよりお申込み受付中
12月 クリスマスバージョン特別開催予定
毎週火曜 朝 6:00-6:30
clubhouse開催中‼️
ラジオ感覚で聴くだけでも♪
お気軽にお越しください♪
↓↓↓
❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎
Instagramアカウント：@keikofemia_.vibes
↓インスタ登録にはバナーをクリック♡
❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎-❤︎
最後までお読み頂き
ありがとうございました＾＾