当ブログについて

私は躁鬱病(双極性障害II型)です。

かつてはこの病気に苦しみ、鬱状態が続いて会社を休職していたこともあります。
「人生終わったな」と思ったこともありました。

でも今は、病気とうまく付き合えるようになり、会社員として普通に仕事ができ、前を向いて生きられるようになりました。

もしかしたら私の克服記が、「人生終わった」と今思っている誰かに届き、小さな希望になるかもしれないと思い、ブログを始めようと思いました。

私が躁鬱病を克服する中で得た体験は、躁鬱病の方だけでなく、鬱病の方や、なにか悩みを抱える方のヒントにもなり得るのではと思っています。

このブログが、ほんの少しでも、誰かの心がラクになることに繋がればいいなあ。