先週末の出来事
実は・・土曜日に
ぎっくり腰 になってしまいました
以前にも、軽いぎっくり腰を
２度経験しましたが、
今回は、比べ物にならないひどさ
まったく歩けません‼‼
理由は明白
病み上がりの体力のない体で、
重たい楽器を持ったから
あ～後悔・・・
休日で、主人がいたので、
直ぐに病院に連れていってもらって
注射とお薬を処方してもらいました！
ぎっくり腰になって、
這ってトイレに行くという話を
聞いたことがありますが、
当日は、這うことすら出来ません
横になりながら、
「ぎっくり腰の時の歩き方」とか
「ぎっくり腰の時の寝方」など、
いろいろ調べましたが、
酷い時は、なにも出来ません
そんな時、すごく役にたったのが
これ
そう！
杖
２本が便利
うちの、じいちゃんが、
たくさん持っていて、助かりました～
いざという時のために
一家に２本‼ お薦めです（笑っ）
そして、もう１つ！
東京西川のエアーマット
昨年、腰痛持ちの主人が、
思いきって購入したものを、
今回貸してもらって寝ることに
すごくいい
腰へのフィット感や、
寝返りのしやすさ、
素晴らしいです
主人が購入する時は
ブツブツ(＃￣З￣)文句を言ってた私
でも、病んでる時こそ
良さがわかりますね
有名アスリートにも人気がある
というのは知っていましたが、
なんと、
今朝のニュースで、
サッカーのネイマール選手が、
「東京西川エアー」
を購入するために来日したらしい(⊙.⊙)
なんというタイミング
こんなマットです
おかげさまで、昨日から
杖なしで歩けるようになり、
思ったより早く復活しました
それにしても、
これだけ続けての体調不良
なんて月だ‼
これからは、真面目に
ストレッチと腰痛体操をしなくちゃ
みなさんも、くれぐれも
重いものを持つときは
気をつけてくださいね