10月は忙しい…
忙殺されてブログを見る余裕もなく
今日は脂肪燃焼効果のある点滴と脂肪冷却、食事指導
運動会、学校見学、保護者会の疲れがとれずずっと眠くしんどい…
40になると急にくるというのが身に染みてわかる
InBody測定は良いスコアだったー
今日の体重は58.5
最初が60.1だったから少し痩せたね
見た目の変化がないから別にだけど…
筋肉量は0.1しか減ってないから脂肪が減ってくれたー
それは嬉しい
でもまだまだだなぁ…
脂肪冷却は初めての体験で冷たくて痛くて
4箇所当てられて全部内腿にしてもらったんだけれど右だけすごく痕残った…
1週間くらいマッサージを5分ほどしないとボコボコになる可能性があるらしい
マッサージ頑張ります‼️
これで太もも少しは痩せるかなー