こんばんは
ありのままの自分を誇れる
マインドライフカウンセラーの吉澄佳緒里です
親の自殺、子の障害・不登校、モラハラ離婚
アダルトチルドレンなど様々な苦難を乗り越え
人生を取り戻した経験から
拗らせ人生を回復し、人生を自分らしく誇って生きる！
マインドライフ実現セラピーを提供しています♡
突然ですが...
私は親から無条件に愛されています
とあなたは言えますか？
あなたの両親は、無条件に子を愛し、信じ、根気強く見守り、苦難には寄り添い、子どもが自ら立ち上がる力を信じ見守る。
親は親の人生を謳歌し、子どもの巣立ちを見送る
そんな風に、安心して子どもで居られるような家庭で育っていましたか？
アダルトチルドレンだなんて言葉が昔からありますが
だから何？何が問題で、どうしたらいいか分からないし...
というのが30年前の私でした。
自分の家庭での立ち位置について
それが自然だったし
何に悲しくて、我慢して、辛かったか？なんて
まるで自覚すらなかった
自覚したら辛いから、それすら感じないように
親の顔色を見て、喜んでくれる、愛されるように振舞って来た。
- いつも親が喧嘩ばかり
- 父（母）から母（父）の悪口を聞かされた
- 親が私を頼る
- 親が私の世話を生き甲斐にしてる
- 進路や恋愛にやたらに口を出された
- コントロールされてきた
- 何してもいい...とか言うくせに、選択肢を狭めてくる
- 結局親の思惑通り
- パパとママどっちが好き？とよく聞かれた
- 心配性でうるさい
- やたらと先回り
- ヒステリーに怒る
- 怒鳴る
- 気分屋でいつ不機嫌になるか分からない親
などなど...
そんな親を持ったあなたは今...実家との関係はどうでしょうか？
- 頻繁に実家に帰って親の面倒を見ている
- 実家へ行くのが遠のいてる。滅多に行かない
恐らくどちらか極端だと思います。
そんな親との関係において、
親子の位置関係が逆転している家庭で育ったあなたへ
親を恨まなくてもいい
否定しなくてもいい
改善を求めなくてもいい
それでも、自分の中の親子関係の立ち位置を正し、
自分の人生を取り戻す方法があります。
YouTube こころのとびら
【親子関係逆転の悲劇】是非ご覧下さい
当サロンのセラピーでは、自分を守るためのルールを作った幼少期に残してきた未解消の思いを解決することで、そのクセになっているコミュニケーション方法を改善に導きます。
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心理セラピスト 吉澄佳緒里
東京 田町・浜松町
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