南相馬市、相馬市、新地町で活動するトレーニング指導者、studio firmusのトレーナー山本の日記

福島県相双地域で活動するスポーツトレーナー、パーソナルトレーナー、ヘルスコーチです。
日々の生活で思ったことや感じたことをつづっていきたいと考えています(#^.^#)