joural新作～密蝋キャンドル

～joural～密蝋キャンドル

密蝋はマイナスイオンを発生し

空気を綺麗にする力が

あります

密蝋・・・蜜蜂のからだのなかで作られる天然成分ススも出にくいみたいです

300円～600円

来週あたり、

密蝋のリップクリームも入荷予定

お楽しみに

マイボディ～体と向き合う～

体の軸を感じるまで

3ヶ月くらいかかりました

正しい体の使い方、

正しいポジションで

日常がエクササイズになります

感覚では、正しい姿勢が楽

心地よいと

脳にインプットするのがPOINT

バレエストレッチやピラティスの要素を

交えながら、

リズのお客様を元気にする為に

力をお借りしてる先生に

お願いしました

<半年>

<内臓>定位置にあがり

<下半身>お尻があがり、膝にのっかった肉が無くなり膝がきれいに見え太ももの張って盛り上がった前側がすっとなくなり、太もも後ろ側がキュッと上にあがり足が長く細くなりました

<一年>

<内臓>定位置に戻ることにより、食欲も戻り食が長年細かった

はずか美味しく三食食べれるようになりました

<ボディライン>体が痩せてガリガリだった肩や上半身が胸もふっくらしてきてみるみる女性らしい健康的なラインになりました

理想とするふっくらしたメリハリボディに近づいてきてるのですがベスト体重は増えてます

あとは、

冷やさない

溜め込まない

冷えた時は→温める

溜め混んだら→出す

に気をつけています

今の自分自身から変わりたい

と思っている方は

まずは、3ヶ月

体と向き合ってみてください

マイボディ～体の変化～

１０年間出産した後も

体重は、変わらず

ただいつの日か

食べれなくなる自分が、

他のことに夢中で

食べるのを忘れたり

胃が痛くて食べれなかったり

でも心がみたっているため

エネルギーが湧き出てきてました

でも３０代に入り、

仕事も１０年を過ぎいろいろな

変化があり体調を崩しました

↓↓↓

子宮の筋肉が炎症おこし薄くなっている....

卵巣も炎症があり

排卵日あたりに半年間

嘔吐と陣痛の様な痛みに

汗だくで転げ回る日々....

薬で痛みは麻痺するが、

3日は元気がなく

お家から出れない状態

生理痛も無かったのが

こんな状態に....

ホルモン治療や薬による麻痺で

最初は頼っていたが....

今まで体に負担かけてきたことなどをふまえて、体から変えよう変わろうと決意

変わるはず、

必ず原因があると信じて

痛い時の薬の麻痺だけは力を借り、体質改善をスタート

半年で薬もいらなくなり、

だいぶ本調子になりました

そして今年が経過

今までで一番好きな体のラインになりました

まだまだ変わりそうな

期待がもてる程の変わり様

自分が自分と向き合わず

いたわらないまま生きてきたことに気づきました....

そして今やっと

自分で自分の心と体が感じれる

ようになってきました