ライザップの6つの特徴 その⑤

ライザップの六つの特徴の五つ目ですが、それは正しい生活習慣と健康を手に入れることができるということです。

ライザップでは肉体改造の過程で食事指導も入ります。どんな食べ物が体に良くて太りにくいとか、逆にこういう食べ物は太りやすいから避けたほうがいいとかです。

トレーニング期間中に指導を受けることはもちろんですが、そこで知識と正しい生活習慣を得られるので、期間が終わったあともそのままのライフスタイルになるわけです。

そうすると健康的になってきますし、生活習慣もいいです。夜中の暴飲暴食は的ですからそういったものがなくなるとかなり体にいいわけです。

それと血糖値や中性脂肪の改善にもなるので、これらに悩んでいる人にもライザップはおすすめです。

ライザップの6つの特徴 その④

少しあいだが空いてしまいましたね。ライザップの六つの特徴　四つ目です。四つ目は全額返金保証制度ですね。

どういうことかというと、ライザップのトレーニング期間は2ヶ月なのですが、開始後一ヶ月の期間は解約可能で、全額返金してもらえるのです。

まさに目標達成に絶対の自信を持っているライザップだからこそできる制度ですね。途中で解約されてしまうとライザップ側からするとなんの利益もでないわけですので、確実に成果を出してみせるといういきごみを伺えます。

やはりライザップの料金は、効果がわかる前は高額に感じる人が多いでしょうから、嬉しいサービスですよね。

ライザップの6つの特徴 その③

三つ目のライザップの特徴としては、完全個室のプライベート空間でのトレーニングです。

一般的なジムでよくありがちなのが、使いたいトレーニングマシーンを別の人が使っていて待たされるとか、初心者のうちはできない自分の姿を他人に見られるのがいやで、なかなかトレーニングできないとか、他人の動きが気になって集中できないなどです。

ライザップでは個室でのトレーニングですので、完全にこれらの問題がクリアできます。

集中してトレーニングできるというのはやってみないとわからないかもしれませんが、効果が絶大です。

また予約制ですので、待ち時間もなくスムーズにトレーニングできるのも魅力ですよね。

ライザップの6つの特徴 その②

ライザップの二つ目の特徴としては、パーソナルトレーナーによるマンツーマントレーニングです。

マンツーマンでのトレーニングを行うことできめ細やかな指導を受けられますし、なんといってもモチベーションが違います。

ダイエットが失敗してしまう主な原因として、途中で挫折してしまうというのがありますよね。ひとりでやっていると諦めてしまうダイエットも、近くで励ましてくれる人がいれば長く続きますよね。

励ましてくれるというのもそうですが、この人を裏切れないとか悲しませたくないとかそういう気持ちも湧いてくるはずです。それで長く続けることができるんですよね。

これが複数の人数がいるクラスなら話は別でしょうね。別に私一人サボったってトレーナーの人はなんとも思わないというふうに考えてしまうでしょうね。多分。

ライザップの6つの特徴 その①

プライベートジムのライザップは6つの特徴があります。すごいですね。六つもあるなんて。だいたい三つぐらいしか覚えられないと思いますが。。。

まあそれはそれとしていってみましょう。覚えられないと困るのでひとつづついきますね。

１、科学的根拠に基づいたトレーニングと食事管理

一番の特徴はこれですね。かんや経験などというあいまいなものではなく、解剖学や運動力学、栄養学に基づいたトレーニングをします。

トレーニングだけでなく食事についてもそうです。これが短期間で結果を出す一番の秘密なのですね。

いわゆる楽して簡単に痩せるというようなダイエットではなく、効果的かつ効率的に体脂肪を落とすことを目的としています。

大変な部分ももちろんありますが、その分結果にはこだわっています。最短で最大の結果が出るのです。

これだけ結果が出るならもう辛いのは仕方がないかな、そう思えてくる方も多いのではないでしょうか。

ライザップのアドバイザー

ライザップの効果が非常に高い秘密として、アドバイザー陣の影響が大きいといえるでしょう。

ボディビルの世界大会での優勝経験や、日本大会での5連覇の経験を持つボディビルダーの水間詠子氏をはじめとして、体育科学の博士や医学博士、ウォーキングスタイリスト、シンクロナイズドスイミングの元日本代表の薮野美生氏、栄養管理士など、各分野のスペシャリストを監修・アドバイザーにし、プログラムを組んでいます。

この科学的根拠にのっとったメニューを経験豊富なトレーナーのもとで行っていくわけですから、最高の効果が出るわけです。

マンツーマンでのトレーニングはなんといっても挫折しづらいということも目標達成できる理由に挙げられます。今まで自己流のダイエット・ボディメイクに失敗してしまった人も、トレーナーの精神的なケアも含めたサポートによって目標を達成しています。

また、プライベートな個室空間というのはパフォーマンスを最大限に引き上げますので、短時間でも抜群の効果があるんです。

ライザップは東京には六本木・新宿・神宮前に店舗があります。

完全個室のプライベートジムライザップ、ただいま全国に店舗を拡大中です。

それでは東京にはどこに店舗があるのでしょうか？それを紹介いたします。

東京には9/25現在、ライザップは3店舗あります。六本木店、新宿店、神宮前店の三つです。

まず六本木店ですが、場所は六本木駅から徒歩六分の場所にあります。アマンド交差点を曲がって、ドンキホーテがあるほうですね。六本木デュープレックスタワーというビルの地下一階です。

店舗の内装ですが、六本木という土地柄非常にラグジュアリーな感じです。

年中無休で7時～23時までオープンしています。

続いて新宿店です。新宿店は、新宿駅西口を出て北に6分ほど歩いたところにあります。こちらも年中無休でオープンは7時から23時までと仕事帰りにも通いやすいです。

そして、最後は神宮前店です。神宮前店は、原宿駅から徒歩8分、表参道駅から徒歩12分という立地にあります。

こちらも前の2店舗同様年中無休で7時から23時までのオープンです。

もちろん、どの店舗も完全個室の予約制ですので、他人の目を気にせず、自分のペースでトレーニングできます。

ライザップとは？

「たった2ヶ月で、人生が変わる」こんなコンセプトを掲げているのがパーソナルトレーニングジムのライザップです。

最近広告などもよく見るようになってきたので、名前を聞いた事があるという方も増えてきているのではないでしょうか。

例えば女性ならモデルさんのような華麗な体、男性ならスポース選手のようにひきしまった筋肉と強靭な体、これを手に入れることができれば人生が変わると思いませんか。

魅力的な肉体は自信につながり、外見の美しさだけでなく内面的な余裕も生み出します。

ライザップでは、パーソナルトレーナーがあなたの骨格や体重・体格をもとに目標値を設定し、二人三脚でトレーニングを進めていきます。

設定した目標に対して、筋力トレーニングや食事管理をしながらたったの2ヶ月で目標を達成してしまうのです。

あなたに人生史上最高のボディメイクを約束する集団、それがライザップです！！