女芸人 出雲阿国（いずものおくに）さんが
1か月7.3㎏痩せたダイエット専門ジム
ライザップ（rizap）
先日放送されたナイナイアンサーの番組内の企画で、
清水よし子、出雲阿国（いずものおくに）がダイエットを1か月して、
見事ダイエット大成功したのが、ライザップのマンツーマンジムでした！
ダイエット番組に出てくるトレーナーって
芸能人だから指導してもらえるものだと思ってたら、
今は誰でも通えるダイエット専門ジムで
マンツーマン指導してもらえるんですね☆
ナイナイアンサーを見てたら、みんなかなりやせてて
あのダイエットジムに通ってみたい！と思いましたよ（‐＾▽＾‐）
番組で紹介されてたジムは、ライザップ（RAIZAP）という
今CMでもよく見かける個室＆マンツーマントレーナーのスポーツジムです、
1回50分のトレーニングを週2回と食事指導の2か月ダイエットです。
しっかり食べて運動する健康的なダイエット法だから、
ただ痩せるのが目的じゃなくて、
ジム終了後も太りにくい体質に改善できるのが人気の理由なんだそう。
糖質制限以外の野菜とお肉はしっかり食べていいんです！
ただし脂が少ない赤味のお肉ですけどね。
食べたものは逐一写メで専属トレーナーに報告する決まりなんだそう。
清水よし子さんも、パプリカは糖質が高いから気を付けてくださいねって
改善点や励ましのアドバイスをもらってましたね＾＾
日常生活を普通に送っていると、
甘い誘惑が多くてついついダイエットが続かないけど、
こうしてトレーナーに報告する決まりや励ましてくれる人がいると、
頑張らなきゃって思いますよね～＾＾
やっぱり専属のトレーナーがいるのがダイエット成功のカギなのかも。
しかもライザップのトレーナーさんはイケメンぞろいだそうで、
恋しちゃう人も中にはいるそうですよ～☆
でもトレーナーに褒められたくてがんばれそう♪
痩せると自分に自信がついて、気持ちも明るくなれたって
でもトレーナーに褒められたくてがんばれそう♪
痩せると自分に自信がついて、気持ちも明るくなれたって
出雲阿国さんもいってましたもんね＾＾
やべっちは、トレーニング風景が出産シーンと言ってましたけど笑
おくにさんは、驚きの7.3キロ痩せてましたね！
おなかに筋肉の筋まで出てきてるし、ほんとすごい！！
30日以内全額返金保証があるから、
通ってみて痩せないし、辛くてもう無理って場合は、
30日以内全額返金保証があるから、
通ってみて痩せないし、辛くてもう無理って場合は、
お金を返してもらえます。
確実に痩せられる体に無理のないダイエット方法なので、
ぜひチャレンジしてみたいですね～＾＾
【スポーツジム情報】
話題のダイエットプログラム・RIZAP（ライザップ）
ただ料金はちょっと高めなのが難点。。
ライザップより料金が安い
パーソナルトレーニングジム【24/7 ワークアウト】
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