なんか結構ブログを見ている人がいて驚きました。
結局そのあとの事を話します。
rizapはほぼ痩せることはありません。
なぜなら理由は二つで
①トレーナーが素人同然が教えているのでお客さんに沿った提案ができない。
②炭水化物を抜くという危険な行為をするので、体を壊す可能性大
トレーナーは基本求人で集められた人で私を教えた人も20代前半で
専門的な質問にはまったく答えられずイライラしました。
基本50分筋トレするだけです。ストレッチも十分にやりません。
食事も写メを送りますが大したアドバイスは来ません。なぜなら素人だからです。
今後は自分が生きていた中でひどいやつとかを仮名（小説風）でお届けします。
ちなみに私の場合はきちんと返金されました。今はどうかわかりませんが、
文句をつけて返さないと思いますが。