9/25 50.1kg 37.9% -2.0

記録つけ始めてからちょうど１ヶ月。体重は-2.0kg(^o^)vしかし、体脂肪率は+4.2(×_×;)!
今後は筋トレも週一回になるし、食事も見直さなくては！