ライザップトレーニング8日目

今日は週末リバウンドで体重が減ってないから、計測が気まずいな・・・・°・(ノД｀)・°・

しかも週末からまた本格的乙女の日が来てしまい、やせ期でもないから筋トレをやりたくないー！
筋肉つけたいけど、筋トレがどんどん嫌いになるなぁ。。
あー気が重い。。2ヶ月って長い。。

土日またサボってしまったから、ライザップ終わって帰宅後は、お風呂での高温反復浴＆造顔＋体整形マッサージをしなければならないし、しんどいなぁ。。けど、これをやるとやらないとでは、翌日の顔・輪郭がまったく違うのです。土日の老廃物も出さなきゃだし！頑張らないとー！

トレーニングしてきました。本日の測定はやっぱり体重増加´д` ;でも、体脂肪率は1番低いのと、筋肉量がなんと36.6kgで過去最高( ´ ▽ ` )ﾉ体重以外はめっちゃ優秀なんだけど。

今日もロッカールームで測った時はウェア込みで49.4kgだったんだけど。

トレーニング中の私の弱音や嘆きが本当に多いらしく(_ _。)他の人はあんまり言わないんだって…

筋トレが下手くそって、ライザップ通いに致命的やね(´Д` )残すはあと7回！