ライザップの特徴
ライザップでは、プロ級の専属トレーナーが一人一人についてくれて、
集中した2カ月間におけるプライベートでのマンツーマントレーニングのメニューを作ってくれるんですね。
また、トレーニング以外でも、日々の生活習慣における
食生活などの改善において、栄養指導などもアドバイスしてくれます。
ライザップの栄養指導に関しては、日常の食事をこと細かく記録して報告していくことになります。
これをメールを使って日々行うことになりますので、
2カ月間完全プルサポートを行ってくれることになります。
食生活において、毎日の報告となりますと、自然と自分で
食べる物にも注意して自重することができますからね。
これによって、身体の外側だけをトレーニングするのではなく、
内側からもケアすることができますので、無理なくリバウンドがない
肉体改造を目指すプログラムを行うことができますね。
また、最初に作ってもらったメニューで全く効果を出すことができないといった場合、
パートナーとの相性が合わないといった事も出てきますよね。
そんな時には、他のトレーナーに変えてくれるそうですので、安心ですね。
ライザップに入会後は、トレーナーと一緒に
2カ月後の自分の理想をしっかりと目標設定していくことから初めていくことができます。
ちなみに、ライザップではどのくらい痩せることができるのか
と言いますと平均数値としてあがっているのが
男性平均１５ｋｇ減
女性平均１０ｋｇ減
となっています。
私の目標とほぼ同じだっただけに、
さらにライザップで肉体改造に期待したくなってきました。
ライザップでの肉体改造～どのくらいの費用が必要なの？
ライザップの内容を知れば知る程に、肉体改造にかなり期待ができそうと感じでいますが、
やはりこれだけの環境が整っていると言う事は、費用面でもかなり高額になるのでは・・・と
心配になってきました。
ライザップでは、「ボディメイクコース」「ペアーセッションコース」
「プレミアムコース」などと、いくつかのコースが用意されていますので、
自分に合ったコースを選択できます。
ちなみに、僕の場合、ボディメイクコースがいいかなって思いますので、
基本料金としては入会金５万円が必要となって、
その他に費用として2カ月で２９８,０００円（2カ月間全16回）となります。
基本コースを終了後、オプションとして、トレーニングを付けることもできます。
いくつかの回数のコースが用意されており、 8回以上から可能となっています。
金額だけを見ると、正直これまで私が
通ったジムとは比べ物にならないくらいの高額となっていますね。
価格だけならビックリしてしまいましたが、
ライザップの目標を知ると確実に自分の目標に
近づく事ができると確信しました。
分割もできるようなので、入会してみようかと考えています。
また、ライザップでは、「１００％全額返金保証」が付いています。
利用金額で驚かされ、返金保証付きでもまた驚いてしまいました。
しかし、それだけ自信があるからこそできることだと、
改めてライザップのプロ集団としての姿勢を感じ、
ここなら安心して肉体改造ができるのではと確信できました。