イトマンスポーツスクエアで
本日も、 朝トレしてきました💪(´･_･`💪)
第141回目の本日も、頑張りました😊
本日で、イトマン卒業で〜す🤪
というのも、娘が来月から中学生！毎週ふたコマの塾通いが始まるので経費削減です😅
今後は、宅トレ＆ライザップで頑張りまーす💪
目指せ、ベンチプレス100kg‼️
現在90kg超浅め（2025.12.10現在）
※2回だけだけど😅
いよいよ、100キロが見えてきたかな💪
💪( ‘ᾥ’ 💪)
実は、#ライザップ の
スーパーアンバサダーなので、ライザップお得に紹介出来ますよ🉐❣️
@rizap_official
詳しくは以下をご覧下さいm(_ _)m
🉐🉐🉐🉐🉐🉐🉐🉐
🉐 ライザップお得に
🉐 入会しませんか？
🉐
🉐 私の紹介で入会すると
🉐
🉐 入会金55,000円(税込)
🉐 が無料！
🉐
🉐 そしてアンバサダー特典として、
🉐 セッション1回プレゼント🎁
🉐
🉐 今日これから、とか
🉐 明日カウンセリング
🉐 という方も間に合います！
🉐🉐🉐🉐🉐🉐🉐🉐
❤️ライザップコールセンターに以下3点をお伝えいただくだけで入会特典付きますから使わないと損ですよ🤗
■紹介会員名 : 和久井朗
■店舗 : 柏店
■会員番号 : 2200157187
⚠️私にご連絡いただかなくても、上記３点を伝えて頂ければ私の紹介となり、豪華特典を手にしていただけます(^^♪
ライザップコールセンター
0120-901-933
関係を聞かれる事ありませんが、聞かれたらインスタの知り合いとお話し下さい！
🉐700名以上の方を無料カウンセリングにご紹介！
無料カウンセリング後の入会者は、456名！(2026.1現在)
🌟入会前のご相談も承っています！
まずは、紹介での無料カウンセリングをお勧めします！
既にカウンセリング予約された方、今日これからカウンセリングという方も間に合いますから、コールセンターに連絡して
「紹介者情報を伝え忘れてました！」
とお話し下さい😁
❤️ライザップコールセンターに以下3点をお伝えいただくだけで入会特典付きますから使わないと損ですよ🤗
#rizap
#ライザップアンバサダー
#ライザップ紹介アンバサダー
#ライザップ割引
ベンチプレス70kg 10回 💪
ベンチプレス 75kg 5回 😅
ベンチプレス 80kg 浅め3回 😅
ベンチプレス 85kg 浅め1回 😅
ベンチプレス 90kg 超浅め2回😊