起きたら今朝起きたら1㌔も増えてた···昨日暴食した覚えないんだけど···朝からショック過ぎて野菜ばかり食べて朝食終了。もはや食べるのが怖い。お昼は回転寿司ですが、生物は避けてるので納豆とかの巻物を少しと、娘の残したうどんと茶碗蒸しで終了しました。本当に体重管理が辛い｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡便秘にはなるし、今の時期だから水分は取るし···みんなどーやって維持してるの？(。´Д⊂)
