毎日走るを掲げて早一月。
吹雪の日も氷点下6度の日も、
どうにか一月は毎日走れました。
5日からは昔の格闘技の先輩に
「ランニングのアプリを導入したら」
とアドバイスを頂いて計測しました。
で、一か月の走ったまとめがコチラ。
一月で100キロちょいでした。
時間が1キロ６～８分と非常に遅いので、いつか早くなればいいですね。
減量も月2キロペースで、一応1月はクリアです。
過ぎてみれば1月なんて本当にあっという間ですね。
正直、毎日走る前はダルくてしょうがないのですが、
こうして積み上げて行く事には価値があると思っています。
小さな勝利、成功体験を重ねて、いつか大きな勝利・成功体験に繋げたいものです。
最初はみんなレベル１。
今日も僕はスライムを倒しに行く。