risa日記 -5ページ目
久しぶりに
しまむらで買い物しました。
久しぶりと言っても
今月2回目だった〜笑
今回も、
こどものものばかり。
パジャマやタオル、
羽織になるパーカーなど。
パジャマは
娘が大好きな
魔法使いプリキュアのが
安くなってて手に取ったけど…
薄くて秋冬向きじゃないから
やっぱり諦めました。
その代わり？
魔法使いプリキュアの
ループ付きタオル。
これは幼稚園で
必要なものだし
いいかなぁとついつい。
バースデーには
チャンピオンの
モコモコあったかそうな
カバーオール？があって
値段も3000円くらいだったから
次女用に欲しかったなぁ。
ちょっと迷ってみる。
今日買ったものは
すぐ洗濯して、
すぐ使えるようにしよ！
娘が喜んでくれるといいな〜
夕方、お風呂の前に
キングオブコント？の
再放送を観てて、、
こどもたちと
ゲラゲラ笑いながら
楽しい時間を過ごしました。
こどもたちは
まだよく分かってないかと
思われますが、、
それでもなんだか
腹抱えてゲラゲラしてました。
娘は
テンション上がっちゃって
その後のお風呂でも
ゴキゲンな感じ(^o^)
大好きで毎週観ていた
アメトーークとか、
お笑い系のテレビ、
ここ数年は
じっくり見る機会を
逃していたのですが、
久しぶりにゆっくり座って、
しかもこどもたちと一緒に
観ることができて幸せでした(^o^)
産後初、
5ヶ月ぶりに
美容院へ行けました。
生後4ヶ月の次女と
2歳児長男をみながら、
長女の幼稚園お迎えなど、
すべて夫にお願いして。
感謝しかないです(^o^)/
ありがとー！
久々にツヤとハリのある
綺麗〜な髪になり
心も軽くなりました。
次女、
ついに寝返りしましたぁ♡
その瞬間は
見逃してしまったけどね。涙
それは夕時、
長男が私に抱っこされて
寝ていたときでした。
次女は床に置かれ、
機嫌よく
手足をバタバタしたり
辺りを見渡しながら
一人優雅におりました。
でもそのうち
飽きてきたのか
次女は騒々しくなってきて
ついには泣き出しました。
私はそのうち
泣き止むだろう、、と
次女よりも、
難易度が高いというか
寝起きがわるい長男を
起こさないよう、
長男を優先して、
次女を泣かせっぱなしに。
しばらくすると
泣き声が一段と大きくなり
どうしたことかと
とりあえず次女に目を配ると、
いつの間にやら
寝返っていたのでした。
さっきまで
仰向けでぎゃーぎゃー
騒いでいたのに
クルッと腹ばいになって
ジタバタわめいている
次女の姿がかわいすぎました。
これにはビックリ。
長男を片手で
抱きかかえたまま
次女をひょいっと持ち上げ、
ひたすら祝いました笑
ねがえりできたの♡
えらいねー♡
すごいねー♡
次女はとりあえず
抱きかかえられて
ぴたりと泣き止んで
一安心した顔してました。
4ヶ月と4日の出来事♡
泣きすぎた勢いで
寝返っちゃったかな。
次はこの目できちんと、
寝返りの瞬間を見ないとです。
こどもたち、
ぐっすり寝ています。
今日は
長女がちょっと
イビキをかいています。
めずらしい、、
いつもは
寝息も聞こえないくらい、
静かすぎて呼吸してるか
確認してしまうくらい
しーずか〜に寝る子が。
よほどお疲れなんだろか…
金曜日だし。
なんだかんだで
今日も雷おとしたし←
うーん、
めずらしい。。
長男もまためずらしく、
彼は長女と対照的に
寝息すーぴーたてて
気持ちよさそうに
寝る子なんですが
今日はしーんと静かです。
次女はちょっと
鼻がつまり気味で心配。
次女は今日も
お風呂の後の
たそがれ泣き？が
すごかったなぁ。
一生懸命ひたすら
泣いていたので、
やれやれ…っと
泣きじゃくってる次女を
ひょいと抱き上げた。
無言の私が急に現れて
無言で抱きかかえられたからか
次女ビックリしてしまって
さらに泣いてた。。
無言でやるのが
悪いんだけど、
無言だと毎回ビックリしすぎで
ちょっとわらっちゃいます。
毎回、きちんと
声かけしないとですね。
今日は長男が
ヨダレ出ちったァ〜っ
ってたいして出てないけど
ティッシュで
ぺぺって口元拭いてて
なんかかわいなったな。
今朝は
幼稚園の送りを
夫に頼んだので
私は出番なしでした(^_^)
夫にお願いできる日は
いつもはまだスッピンで
部屋着状態だけど、
今日はいつも通り支度して
幼稚園の出発といっしょに
散歩へ出掛けました！
気分屋〜と思いつつ、
涼しくなって
活動しやすくなったし
痩せたいし行動しました(^_^)
次女と二人で
いつもと違う道を歩いて
ちょっとリフレッシュできた(^_^)
身体、軽くなれ〜笑
涼しくなって
夜もエアコンをつけずに
寝られるようになってきました♡
でも私は暑がりなので
エアコンかけたい笑
今夜は
ほろよいを飲みながら、
ぴょんぴょん舎の冷麺と、
物足りなくてチルドピザ。
それを、
こどもが寝たあと
20時過ぎにたべました。
なので
気休めに、
たべたあと運動しました。
たべたら動く、
これやるとやらないとでは
罪悪感？とか
全然違うと思います。
それにしても
夕飯作る気になれない、
そんなときの半調理ものは
すごく助かったな。
ぴょんぴょん舎
今更ながらはじめてでしたが
おいしかったです。
しかも
きゅうり、ゆで卵、肉の
具材もセットに入ってて
盛り付けるだけで素敵でした♡
あと昨日から筋子頻発。
義母からの北海道土産。
やっぱり北海道のたべものは
美味しすぎて危険です♡
明日の朝も
炊きたてご飯に筋子で♡幸せ。
さいごに、、
昨日から今日にかけて30時間、
一人で我が子３人みてました。
時間図るあたり笑
誰一人として
静かにしてる時間が
これっぽっちもない、
賑やかというか騒々しい長い一日。
申し訳ないけど
YouTubeみせたよー涙
YouTubeも
長女と長男がみたいもの、
それぞれ違うから、
チャンネル争いみたいな、
キャーキャーうるさくて笑
なんか
育児に上手い下手も
あるのかって感じだけど
自分の不器用さ、力量に
悲しくなってしまいました。
昨日は習い事で
数時間だけ外出たけど
今日は雨だし
一日引きこもりで
しんどかったな。
こんな長い時間
一人でみるの久しぶりで
身体も心も塞ぎ気味のなか
なんとか終わりました。
でも！
寝顔見るとやっぱり癒される。
明日は今日より
いい感じで過ごそう♡
朝
◆バナナとレタスの
はちみつ豆乳スムージー
◆ごはん
◆肉じゃが
おやつ
◆マックのツイスト
昼
◆からあげ
◆サブウェイの
サーモンマスカルポーネ
◆冷やし中華
◆ぎょうざ5こ
◆パウンドケーキ一切れ
◆ダークモカフラペチーノ
夜
◆ミニトマト
◆きゅうり
夜、なぜ食べたかわからない！
ミニトマトと
きゅうりくらい
がまんすればよかった〜
そして昼は、
夜は食べないからと
ガッツリ食べすぎました。
デブ活メニュー！
午前中、
幼稚園の行事で
エネルギー使い果たし
食に走った感じもあります。
でも久々のサブウェイ、
おいしかったなー♡
今日はなんだか疲労感が
半端ないので、
夜の運動もゆる〜くて
かる〜い感じで終了！
ここ3日くらいは
夕飯をかなり早い時間に済ませたり、
ほんの少しでも食べる量を減らしたり、
じんわり汗かく程度だけど運動したり、
多少〜は努力しています。
痩せてる人が好きそうな食事を
私も積極的に摂らなきゃな♡
でも明日の朝は
今夜作ったカレーを
食べちゃいそうな予感。
二日目のカレー最高♡
朝
◆バナナとレタスの
豆乳スムージー
◆ご飯
◆ナスとピーマンの揚げ浸し
◆アイス 爽のナシ味
昼
◆チャーハン
◆サラダチキン
夜
◆チャーハン
◆肉じゃが
◆ぎょうざ二個
夕飯は17時頃終了！
今日は
朝からチャーハンを作り、
娘のお弁当に入れました。
そして余りのチャーハンを
私のお昼ご飯にしました。
お昼ご飯を終えたタイミングで
夫が出先から帰宅。
夫はラーメンを食べてきたらしく、
お土産〜と、ラーメン屋の
チャーハンを買ってきてくれました笑
昔懐かしい
普通のチャーハン、
一口食べたら美味しくて、
夕飯も結局チャーハンに。
今日の運動は
◆幼稚園の送迎で往復40分くらい
◆ストレッチとゆる筋トレ30分くらい
◆夜も猫パンチとか少し
朝
◆バナナとレタスの
はちみつ豆乳スムージー
◆ご飯
◆ナスとピーマンの揚げ浸し
◆なめこの味噌汁
昼
◆ラ王冷やし中華2人前
(息子が食べなかった残り含む←)
夜
◆ご飯少なめ麻婆豆腐丼
◆サラダチキン
◆チルドピザ1/4
◆アサヒスタイルフリー500ml
間食
◆粒チョコ3こ
◆カフェオレ
◆サーターアンダギーを
固く揚げたようなかりんとう3本
夜、、、
たべなくてもよかったのに
お酒飲んだら次々にツマミに
なるようなものたべてました。
お昼から
次女の予防接種に
長女の幼稚園お迎え、
テンション上がって
長女ナゾの大騒ぎ、
バスでは長男が疲れの大騒ぎ。。。
で、私も疲れて
なんだかたくさん
たべちゃいました。
スタイルフリーを飲んだら
スイッチが入りました。
後悔。
だから今から軽く動きます！
お昼もね、
袋麺を2つ、
ラ王の冷やし中華を
アレンジしたの作りました。
付属の醤油だれと
細切りにした長ネギ、
ツナとごま油を混ぜて
茹で上がって水切りした
麺と和えるアレンジ、、
息子もたべてくれると
思ったのにダメだったみたいで。
私は美味しく感じたので、
つい2人前たべちゃいました。
今日は幼稚園の
送りで往復40分くらいしか
あるいてないやー。
さてさて
明日はどんな風に
食事を気をつけられるかな。
