自転車で有酸素運動 | 筋トレ日記
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筋トレ日記
日々の思いついた事を日記のような形で綴っています
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自転車で有酸素運動
今日はジム休館日だったのだが、仕事で自転車2時間弱漕ぐ羽目になりました。
有酸素運動できて良かったです。
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