ワクチン休暇

2回目ワクチン楽勝でした。ちょっと頭痛いくらい。腕は朝起きる毎に痛さがやわらいでます。

ただ様子見で午後までは安静にしてましたが、やはり身体が疼く。

ジムは休館日の為、ご飯食べに行くがてら外ラン🏃‍♂️片道2.5キロ。

まあ飯食いまくる為カロリーオーバーにはなりますが気持ち的にも軽い運動しないとなんか駄目。

寒いと思って冬服ベースで臨んだら途中汗だくでジャンパー片手に持ちながら走りました