昼間トレーニングして、夜スタジオ、プール。

なんか休みの日はジム三昧。


これで月額5000円ってめっちゃ良い!

家でシャワー浴びるのは休館日の金曜日のみ。

仕事の日は朝HIIT後、サウナ。

夜はトレーニング後風呂、基本1日2回行ってます。トレ活最高です。