朝活したい！

どうにか朝起きて朝ジム行く習慣に戻したくて昨日から実行してるが、軽く寝坊。

昨日はHIIT、プールだけのトレオフだったから朝は背中やろうと昨日のうちにトレーニング内容考えてたけどやるき起きません(*´◒`*)

切り替えてサウナ、風呂だけ🧖‍♂️

荷物ジムにおいて仕事終わったらおもいっきりトレーニングしようっとと♪