ジムに１日三回

仕事前に背中トレ、勤務後に腹筋、夕食後にプール、１日三回ジムに行ってしまった。

暇なのかってくらいですよね😅

朝は空いてて通常100名以上いるのに5名くらいで

快適です。

22時30分以降はプール８レーンで5名くらい。ストレスなしに1レーン貸しきりです。

うまく行く時間を使い分けて空いている時間にですね！

今日は近くで大学の入学式がありめっちゃ混む予定です。勤務後にダンベルフライやる気力があれば良いのですが💦