朝トレできませんでした😭
身体は正直なもので辛い時は起きれないのですね🙅
昨日は日本武道館で大学の入学式があり、去年できなかった二年生も今年に延期されたらしいです🎒
やはり久々に会う友達は貴重なものなのでしょう🧑🤝🧑
レストランがもはや学食に早変わり😅
満席超満員です‼️
しかも入学式は三部制なのでランチタイム後も入客続きラストオーダーまでノンストップでした😱
お陰様で有酸素運動10時間以上出来ました😃
一年ぶりくらいの久々の仕事の疲れでしたが、やはりそれでも筋トレはしました
短期集中30分で終わらせ、その後のサウナ、水風呂、風呂は極上なものでした🛀
今日は午後から雨降るはずなのでたぶん店は暇☔️
胸と二頭筋夜やろうっと