ikiサウナ

ジムが休館日のためサウナに入れないため上野にあるサウナに行ってきました。

今日は何気にちょい混みでしたが時間がたつにつれて空いてきました😃

30分に一回オートロウリュウが新設されていてびっくり😲あの熱さには耐えれませんでした。

しっかり身体を清めて歯磨き髭剃り、ラジウム温泉でゆったり浸かった後に水風呂、そしてサウナ🧖‍♂️

１セット目6分

２セット目7分

３セット目9分

水風呂は本日16度前後

電車の音を聞きながらととのいました🍀😌🍀