ファスティング中

２日間豆乳300ml+甘酒100ml+プロテイン25g混ぜたものを飲み続けました。

仕事のときには気がまぎれるが休みだと何か食べたくなる衝動にかられます。ヒマラヤの岩塩買ってきて舐めてます😈

嫁の身体改造計画も本日より開始。がっつり脚追い込みました。

暖かかったので家族で近くの公園に🚶２月なのに半袖で過ごせました。