ラン♂️

筋トレが終わったらテンション高くなってきて天気も良かったし☀️恒例の家までランしました🏃‍♂️

なんだかちょっと迷って遠回りに🤣

途中見事に転んで手から血が❗️うまく一回転してちょうどリュックの中にダウンジャケットがあってクッションになり血だらけになりながら立ち止まらず。

絆創膏は息子のアンパンマン

運動になりました🏃‍♂️