絶好調❗️

ダンベルフライ、インクラインダンベルカール等々MAX出て、力がめっちゃみなぎっていた。何で？

朝トレを夜トレにしたから？

１時間前に初めてブラックコーヒーで割ったプロテインを飲んだから？

サウナも10分くらい平気で入れたから水風呂に入って今日はととのうかなって思ってたら、ととのい方がヤバイ。ジムのサウナでととのうってあり得んわ。

今日はお陰様で爆睡😪💣️💤できそう