沼袋かえで整体院 -3ページ目

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25Nov
- 充実のお昼ごはん♪
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。ある日のお昼ごはん。武蔵小金井で用事をすませ、2時過ぎ。以前から気になっていたカレー屋さん「ぷーさん」に行ってみました！お店の外には、店名も見当たらず。ひっそり佇んでいるけれど。人気のお店と聞いていて、ずっと行ってみたかったのです。野菜とチキンのカレー。うちはかなり量が多いんですよ、と店員さんが忠告してくれたので、小さめのサイズをたのんだのですが、この重量感！しっかり煮こまれた野菜とチキンが溶け込んでいるルーに、素揚げした野菜やキノコがてんこ盛り！スパイシーだけどマイルドで、野菜の甘みも感じられて、本当においしい！無心に食べてしまいました。レギュラーサイズにすればよかった・・・食後はチャイ。しっかり混ぜてくださいね～と運ばれてきました。甘くてスパイシーで、底にはしっかりスパイスが沈んでいて、かき混ぜながら最後の一滴まで大満足のおいしさ。ハ～、こういうゆったりお昼時間、最高です。ある日は、大好きなお弁当屋さん「ハルミチル」でお弁当。ビビンバ丼とユーリンチーというボリュームだけど、レタスたっぷりで、ビビンバの上の野菜もたっぷりで、ぜんぜんくどくないのです。サラダもおまけしてくださって、ごちそうさまです！ハルミチルのお弁当を食べると、「さあ、午後もがんばるぞ」とエネルギーが湧いてきます♪かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
24Nov
- 柿がおいしすぎる…
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。Mさんに柿をいただきました。ある日の午後、ピンポ～ンとチャイムが鳴り、「先生これ！」とわざわざ届けてくださったのです。帰宅後、早速切って、あまりのおいしさに食べてしまってから、あ、写真を撮らないと！と気付いたので3切れ。甘くて、ちょうどよくやわらかくて、本当においしい！あっという間に1つ完食です！Mさん、ごちそうさまでした♪ダイエットプログラムで来院されているMさん。順調に落としていて、もともとの来院の理由の股関節の痛みもほとんど治まりました！食事をしっかりコントロールできるようになり、このおいしい柿も、半分にしていらっしゃいます。「ダイエットって楽しいですね！」と、すばらしい言葉もいただき、私もとてもうれしいです！！量をコントロールしつつ、食べたいものはちゃんと食べる。どうやったら無理なくやせて、さらにそれを持続できるか。毎週二人で考えながら、着実に前進しています！Mさん、折り返し地点まで来ましたね。目標体重まであと一息。一緒にがんばりましょう♪かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
22Nov
- スタバで元気になる
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。ある日の朝9時半。至福の時を写真に収めたつもりでしたが、、、こうして上げてみると雑然としているなあ。お店は午後から。午前中はたまっていた仕事諸々を片付るために。それを成し遂げるために。やる気を出すために。スタバに来ました！今は「ジンジャーブレッドラテ」の季節。毎年これが楽しみで、普段はカフェラテしかたのまないのですが、この時期はジンジャーブレッドラテを飲むためにスタバに行きます。自分を盛り上げるためにワッフルまでたのんでしまった。食べて飲んで、さあ、やらなきゃな～、と、徐々に自分をウォーミングアップ。結果は・・・かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
21Nov
- 《日曜日のお昼ごはん》おいしい水沢うどん
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。Fさんから、水沢うどんをいただきました！うどんスープもつけてくださり、そのお心遣いに感服！毎週悩む、日曜日のお昼ごはん。でも、この週は、水沢うどんをいただこう♪と心も明るかった！たぶん、やわらかすぎたゆで卵は丸ごとのせて、自分で割って食べてね～、と責任放棄。冷蔵庫にあった吉野家の牛丼の具2パックを解凍して、各自で乗せて食べてください、と、これもセルフサービス。なにしろうどん自体がつるつるでコシがあっておいしいので、具材の手抜きっぷりなど関係なく、大満足のお昼ごはんになったのでした。Fさん、ごちそうさまでした！かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
20Nov
- シクラメンが咲いた！
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。数日前に蕾だったシクラメンが、ついに開きました！ちょっと弱々しい感じもするけれど、去年の冬から1年、こうしてまた花をつけてくれて、なんと強いんだろう。『シクラメンが蕾をつけた！』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。わが家のシクラメン。去年のクリスマス前に近所の八百屋…ameblo.jp根元の方には小さな蕾がいくつも見えます。この蕾たちも、咲いてくれるといいな♪花を育てるのが苦手な私が、なんとか水やりを続けていられるのはこの水差しのおかげです。シクラメン一鉢に水をあげるなら、このサイズで十分。コップでやっていた時は、周りにこぼれたり葉っぱに水が当たってはねたり、と、なんとなく面倒くさい作業になっていたのですが、この水差しだとプチストレスがない！思い立ってクレンザーでさっと洗ってみたらピカピカになって、ますます愛着がわいてきました♪かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
18Nov
- サンドイッチをいただきました！
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。Oさんから、帰りがけに「先生これ！」と、サンドイッチをいただきました！「メルヘン」の、ブルーベリークリームチーズのサンドイッチ「今すぐ食べたい！」の気持ちをおさえ、夕飯を作りに家路を急ぐ。今日の晩ごはんは、子どもに「作ってみるよ」と約束したケンタッキー風クリスピーチキン。ネットのレシピを見ながら必死に作ったものの、衣が鍋について剥がれたり、四苦八苦。他のものを作る気力もなく、野菜スープとチキンでタイムオーバー。量だけはたくさんできたので、今日はこれだけ！いっぱい食べて～！とテーブルへ。クリスピーチキンは作るだけでお腹いっぱい。私は、このサンドイッチをいただきたいのです。一仕事終えていただだいた、ブルーベリークリームチーズサンドイッチ。なんておいしい！クリームチーズが濃厚で、ブルーベリーの甘みと酸味が合わさって、最高です！Oさん、ごちそうさまでした♪かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
17Nov
- 保田小のミルクパイ♪
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。Kさんから、房総のお土産をいただきました！「保田小のミルクパイ」パッケージがとってもかわいいです♪小学校が道の駅になっているそうです。中身は、ミルク風味のサクサクのパイ！軽くてサクサクで、いくつでも食べられます。パイ菓子、大好きなので、一気にひと箱食べちゃいそうで危険。腰や膝の痛みで通われているKさん。介護のお仕事で、身体への負担もありますが、何しろアクティブでポジティブ！旅行のお土産や、おすすめのお菓子などなど、嬉しい差し入れに、いつも元気をいただいています。セルフケアも、毎日ものすごく丁寧に行っていて、本当にすごい。仕事を続けるために、毎日をアクティブに過ごせるように、自分の身体をきちんとケアしていく大切さを教えていただいています。Kさん、いつもありがとうございます！ごちそうさまでした♪かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
15Nov
- シクラメンが蕾をつけた！
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。わが家のシクラメン。去年のクリスマス前に近所の八百屋さん「鈴テツ」で、確か680円で購入しました。ビックリするほどたくさんの花を、冬中どころか4月まで咲かせてくれて、とてもうれしかったのです。花の時期が終わった初夏以降、葉っぱは枯れ果てはしないものの、黄色くなって摘んでしまったり、もう終わりかな～という感じもしていたのですが・・・青々とした葉っぱも残っていたので、とりあえず水だけはあげていました。そんな、「虫の息」状態だったシクラメンでしたが、なんと蕾を付けて、それがどんどん大きくなってきたのです！そして、大きな蕾の足元には、ちいさな蕾がいっぱい。すごい生命力です。私はサボテンすら育てられない人間。花は好きなのに、置き場所が悪いのか、水を上げるタイミングが悪いのか、、、長生きしないのです。子どもが学校から持ってきた朝顔やミニトマトも、哀れな姿でした。それなのに、このシクラメン。一年たって、またこんな風に花をつけてくれるなんて。嬉しいです。この冬、元気にたくさんの花を咲かせてくれますように。ちゃんとお水をあげて、肥料もあげて、大切にしてあげたいと思います♪かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
13Nov
- 「やきふー丸」と「おつまみこんにゃく（ピリ辛）」
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。山形のソウルフード？？的なお土産をいただきました！Oさん、ありがとうございます。いつも、全身お疲れ、痛みも不調もMAXでいらっしゃるOさん。こんなお心遣いをいただき、うれしくありがたく、こんなにお疲れなのに・・・本当にありがとうございますやきふー丸とおつまみこんにゃく。お麩を揚げて、甘くコーティングしたやきふー丸、おいしくて、アッと今に一袋食べてしまいます。おつまみこんにゃく。かめばかむほど、こんにゃく感が出てくる不思議。そして、嚙み切れないから、辛さが倍増！どちらも止まらなくなります！Oさん、いつもありがとうございます。Oさんにいただかなければ、一生食べることはなかったかも。ごちそうさまでした♪かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしていますやきふーえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
12Nov
- 「シナノゴールド」をいただきました♪
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。Aさんから、信州のリンゴをいただきました♪「シナノゴールド」なんて立派な大きさ！毎年いただいては、そのおいしさに感激しています。夕食後に、さっそくいただきました！普段はあまり果物を食べない長男もぱくぱく。しゃきしゃきで、甘くて、酸味もあって、ものすごくおいしかったです！Aさん、ごちそうさまでした。入院中のお母様が「先生に持って行って！」とおっしゃってくださって、バタバタ忙しくしていたら玄関に置いてきちゃって～、と、一度帰ってから持ってきてくださったAさん。お母さんのお気持ちも本当にうれしく、また、大忙しのAさんにも申し訳ないやらありがたいやら・・・本当にありがとうございます。一日も早く快復されますように。かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
11Nov
- 鬼怒川のお土産をいただきました(^^♪
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。いつも「先生のお昼ごはんに～」と差し入れを持ってきてくださるFさん。鬼怒川に旅行に行かれて、かわいいお土産をいただきました。シナモン風味のかりんとう。かりんとう、大好きなんです。そして、このかわいいパッケージ！温泉でうっとりしているサルとカピバラ？イノシシ？たちの表情がたまりません。秋の鬼怒川、いいな～～～そして、私のお昼ごはんたちも。しっかりお昼時間をとれない日も、施術の合い間に一口、また一口、と、食べられるものをチョイスしてくださるFさん。本当にありがとうございます。お心遣いに癒されて、今日も頑張れます♪かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
10Nov
- すごい空を見た日
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。ある日の夕方、長男が居間にどたどた入ってきて、「ママ、空がすごいよ！」とカーテンを開けてくれました。見ると・・・夕焼け空の雲がすごいことに！！！「うわ～！！！」と、次男も一緒に歓声を上げていました。だんだん暮れていく様子も美しく、しばらく空に見とれていました。ベランダから下を見ると、通りを歩く人はこの空に気づいている様子もありません。ふと思い出した詩があります。虹の足　吉野　弘雨があがって雲間から乾麺みたいに真直な陽射しがたくさん地上に刺さり行手に榛名山が見えたころ山路を登るバスの中で見たのだ、虹の足を。眼下に広がる田圃の上に虹がそっと足を下ろしたのを！野面にすらりと足を置いて虹のアーチが軽やかにすっくと空に立ったのを！その虹の足の底に小さな村といくつかの家がすっぽり抱かれて染められていたのだ。それなのに家から飛び出して足にさわろうとする人影は見えない。――おーい、君の家が虹の中にあるぞォ乗客たちは頬を火照らせ野面に立った虹の足に見とれた。多分、あれはバスの中の僕らには見えて村の人々には見えないのだ。そんなこともあるだろう。他人には見えて自分には見えない幸福の中で格別驚きもせず幸福に生きていることが――。中学校で国語を教えていた頃、毎年読んでいました。夕焼けの下にいるとき、夕焼けには気付かない。虹ではないけれど。久しぶりに、この詩を思い出しました。良い日だったな。かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
08Nov
- 山形のお土産をいただきました♪
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。Hさんから、山形のお土産をいただきました。こんな風に思い出していただけることが本当にうれしく、お心遣いに癒されます。ラフランスのゼリー、冷蔵庫で冷やして、デザートにいただきました♪なんと美しい。弾力があって、やさしい甘さで、1つでは全然たりません！あっという間に食べてしまいそうだったので、箱のふたをしめて冷蔵庫へ。帰ってきた子どもたちにも、おやつに出してあげました。米沢牛ステーキ棒は、もちろん子どもたちの胃袋へ。Hさん、ごちそうさまでした。忙しさに追われて気持ちの余裕もなくしそうな毎日ですが、こんなお心遣いに触れて、また頑張ろう！と元気が湧いてきます。ありがとうございます♪かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
07Nov
- 美味しいうどんで肉うどん♪
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。Yさんから、小豆島の手延べうどんとひやむぎをいただきました！以前もひやむぎをいただき、とってもおいしかったのです。夜、さっそく肉うどんを作りました♪鹿児島に帰省した折、うどん屋さんで食べた肉うどんがおいしかった！と長男。めんつゆではなく塩味だったというので、似たようなレシピをさがして作ってみました。うどんがつるつるでコシがあって、すごくおいしい。味も、だいたいこんな感じだったようです。いつも、スーパーで買う袋に入ったうどんしか使わない我が家。茹で時間15分にはびっくりしましたが、やはり味も歯ごたえも風味も全然違いますね。本当においしかったです。Yさん、ごちそうさまでした♪ご病気から回復され、また来院してくださっているYさん。通院中のお話も、びっくりするほどパワフルで、Yさんの明るさで、いつも私の方が元気をいただいています。寒くなる時期、お元気に過ごせるよう、お手伝いできれば幸いです♪かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
06Nov
- ずっしりおいしい豚まんとシュウマイ♪
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。Oさんから、すてきな差し入れをいただきました。豚まんとシュウマイ夕方5時。お腹もすいて、夕飯どうしようかな、と頭を悩ませる時間。そんなときに、豚まんとシュウマイ。なんて嬉しい。今すぐ全部自分で食べてしまいたい。そんな思いをこらえて持って帰り、早速夕食にいただきました。しっかりとした肉とふわふわの皮の肉まん、ぎっしりとつまって重みのあるシュウマイ。しあわせ～！な夕食となりました。Oさん、ありがとうございます。お仕事で、腰も腕も手も痛くてへとへとなのに、こんなお心遣いをいただいてありがたすぎて、申し訳ない。ごちそうさまでした。これからも、Oさんがハードなお仕事を続けられるよう、サポートさせていただければ幸いです♪かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
05Nov
- おいしい柿をいただきました♪
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。Hさんから、柿をいただきました。不揃いのフルーツを娘さんが買っていて、そのお裾分け、とのことで、ありがとうございます(^^♪不揃いには全然見えない、きれいな姿。熟れているので早めに食べてくださいね、とおっしゃっていた通り、切ってみると柔らかくてとても甘そう！半分に切って、スプーンですくえる柔らかさ。とっても甘い！！！おいしくてあっという間に食べてしまいそうだったので、半分食べて我慢して、、、おやつは～？と言ってきた次男にすすめると、ペロッと食べてしまいました。柿って、あまり甘くなかったり、甘くても固かったり、けっこう当たり外れがありますよね。これは、本当に大当たりのおいしさでした！Hさん、ごちそうさまでした♪かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
04Nov
- 美味しい卵焼きとスペシャルな鰻巻き！
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。いつもおいしい卵焼きを持ってきてくださるMさん。お家の近くに、デパートなどに卸している卵焼きの工場があり、なんと卵焼きの自動販売機で、その卵焼きを売っているそうです！その卵焼きがとても美味しくて、おまけにお安くて、すっかり気に入ってしまったのです。いったい、卵をいくつ使っているんだろう？と思うほどずっしりと重い卵焼き。お言葉に甘えて、毎回買ってきていただいています（もちろん、お代はお支払いしています）。そして、今回はなんと「鰻巻き」も！！！これは月一回、特別に販売されるそうで、この日がたまたま販売日だったので買ってきてくださいました。この通り、大きな鰻がぎっしり巻かれていて、すごいボリューム！美味しい！！！子どももパクパク、おいしい～と大喜び。この存在感、もう、晩ご飯のメインです。この卵焼きがあると、一安心の我が家。朝ごはんにもなるし、お弁当にも入れられるし、夜ご飯の一品にもなるし。もちろん、おやつにも。Mさん、いつもありがとうございます。「わたし、痛みに鈍感なのかしら？」と、いつも太陽のように明るく朗らかなMさん。この前は珍しく膝に痛みがありましたが、その後の調子はいかがでしょうか。痛みが出ないうちに、きつくならないうちに、今のペースでメンテナンスに通っていただいて、いつもアクティブに、お元気にお過ごしいただければうれしいです！ごちそうさまでした♪かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
03Nov
- おにぎりと英会話
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。すっかりご無沙汰のブログです。さあ、また書き始めよう・・・Kさんからのおにぎり。本当にありがたくうれしく、うきうきとお昼を迎えます。本当は5つあったのですが・・・つい、午前中、施術の合い間に一つ食べてしまった。お昼は、これに唐揚げを買いたして、子どもとおいしくいただきました!Kさんとの施術中のおしゃべりも、いつも楽しく、励まされます。家事って、家族って、本当に大変ですよね、と一つ一つのお話にものすご～く共感。そして、そんなお忙しい中でも、ダンスのクラスに参加してリフレッシュできた！なんてお話をお聞きすると、私も励まされるのです。Ｋさんのように、外に出て何か新しいことに飛び込んで、そしたらなんだか楽しくて元気になって。こんなサイクル、本当にステキですよね。いいな～、と思いながら帰ったある日。私もやってみよう！と、いきなり英会話を始めました！ネットで検索すると、オンライン英会話、いくらでもあるんですね。値段それほど高くなく、何よりありがたいのが、先生が世界中にいるので24時間365日、いつでもＯＫ。毎日30分程度のレッスンが受けられる。お試しレッスンを受けてみると、先生は明るく優しく、私の意味不明の言語につきあい、どんない聞き取れなくても、何度もゆっくり話してくれて、なんとかその場が凍りつかないようにしてくれます。テキストありのレッスンも選べるので、フリートークはハードル高すぎの私にはありがたい。そんなこんなで、早1ヵ月。細くゆるく楽に、でもできるだけ長く続けることが目標です！Ｋさん、ありがとうございます！！かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
05Aug
- ズッキーニをいただきました！～お客さまからの♪～
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。Ｆさんから、お菓子とズッキーニの差し入れをいただきました！おかきは私の一休み用、夏限定、かき氷味のホーム杯とおっとっとはお子様に！と、もうお心遣いに感激です。それから、めずらしい黄色いズッキーニも！今、ズッキーニがとてもおいしいですよね。今が旬のズッキーニ、おいしい時期にたくさん食べたい。さっそく「ズッキーニボート」です。ズッキーニを縦半分に切って、サイズによって2等分か3等分に切って、オリーブオイルで焼くだけ。歯ごたえが残って、みずみずしくジューシーで、ズッキーニはこうやって食べるのが一番好きです。子どもたちがあっという間に食べてしまいました。Ｆさん、ごちそうさまでした！かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。
03Aug
- 私のおひるごはん～お客さまからの♪～
  こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。いつも差し入れを持ってきてくださるFさん。この日はビスケットとロールパンとピーナツチョコ！「先生のお昼に～」と選んでくださるものが絶妙なんです。ロールパンは、早速お昼に！ピーナッツバターが好きで、ちょうどお店の冷蔵庫にあったので、一緒にいただきました。大満足。ビスケットとチョコは家に持って帰って、ちょっと高い棚にしまっておいたところ・・・あっという間に次男が発見。「ママ、これ食べていい？」目ざとく見つけてしまいました。そうだよね、特殊なセンサーが働きますよね。Fさんは、お菓子の差し入れと一緒に、レシピの載った冊子や駅にあるフリーペーパーなど、素敵な情報も一緒に持ってきてくださいます。お菓子はラッピングされていて、冊子もまとめられていて、、、お店にいらっしゃるときに、わざわざこうして用意してくださっていると思うと、もうありがたいやら申し訳ないやら・・・嬉しくて疲れも吹き飛びます。Ｆさん、いつもありがとうございます♪かえで整体院は感染症対策を徹底して営業しています施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）定期的な換気と空気清浄器の使用施術台、施術枕等のこまめな消毒院内各設備の消毒完全予約制で、お客様同士の接触を可能な限り少なくしています来院時の手洗い・消毒へのご協力をお願いしています「かえで整体院の感染症対策について」当院のご案内ホームページはこちら・営業時間:月～土 →9時～17時・定休日 : 日・所在地 : 東京都中野区沼袋2－30－8アークビル沼袋101 沼袋かえで整体院・最寄駅 :「沼袋」駅　西武新宿線「沼袋」より徒歩４分　JR・東西線「中野」駅北口サンプラザ前7番乗り場より京王バス「中92」乗車10分「江古田2丁目」下車徒歩3分料金・アクセスお客様の声ご予約・お問い合わせ080-8446-9626（完全予約制です。お急ぎの場合は、オフィシャルLINEからの予約がおすすめ♡）＊引き続き混みあっておりますm(__)m。キャンセル待ちも承ります。日時変更・ご予約キャンセルの場合は前日１７時までのご連絡をお願い致します。