私のサロンで
月一回、美文字教室を開催してくださっている
湯浅育子先生が
銚子市で
10周年記念講演会を開催します。
講師は、
テレビなどのメディアでも
大活躍されている神永沙知先生です。
有意義なお話をしていただくことになっています。
私も参加予定です。
遠方から参加される方も
いらっしゃいます。
詳しくは、
ブログ記事をご覧ください。
桜が
綺麗に咲いていますね。
ワンコと近くの桜🌸を見にいきました。
あなたのお近くの桜🌸は咲いていますか？
私は
桜が好きすぎて
ネイルも桜にしていただきました。
手帳も
桜🌸のシールをペタペタ貼っています。
桜前線を追いかけて
北上したいのですが
今年も叶わないかな？
３月も有り難いことに
沢山のご予約をいただきました。
そして、
老人ホームやグループホームでの
歌のボランティア活動も
順調に
させていただき
こちらも楽しんでいます。
お仕事では、
私の開発した
『Rainbowメソッド』を学ばれている生徒さまの
気づきが素晴らしいのです。
私、
わからない
できない人が
わかって、できるようになるのを見るのが好きです。
「何にも変わっていない」
「ぐちゃぐちゃになってる」
そうおっしゃりながらも
一緒に分析していくと
「そうでもなかった〜❣️
私ってすごい〜‼️」
こんな感じに変わっていきます。
長い時間かけて
今の状態がありますから
良い状態になるには
やはり努力が必要になります。
それも
間違った努力をしている場合が多いんですよ。
謎の自分責め
人のせいにする
自分のルールが正しいと言い続ける
これでは
幸せになりません。
生徒さまは
「どうして、そんなにほっぺがツヤツヤで
幸せそうなんですか？」
と聞かれます（笑）
そうですね。
悩みもないし
悲しいこともないし
したいことは沢山あって
よく寝られて
すっきり起きられて
とても幸せでした、私。
謎のマイルールを手放し
本当にしたいことは何かを見つけながら
したいことをしてるので
ほっぺもツヤツヤです（笑）
数年前まで
親さんのご機嫌を伺いながら
生きてきた私は
もう、過去の人ですね。
それも
親さんを愛すればこそなんですがね。
それに気づくまで
苦しかったわ。
人に言われたところで
本当にわかったとはならないから。
人は、
腑に落ちないと変わらないのでした。
腑に落ちる瞬間
そこから
変わっていけるのです。
※必ずお読みください※
緊急の対応につきましては，
リピーターさまだけに限らせていただきます。
初めましてのクライエントさまは
昼間の時間に
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遠隔ヒーリングについては
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☆ゼニスオメガ™ヒーリングプラクティショナー養成講座は，
３０日前までのご入金で確定します。
お早目にご連絡ください。
精神的な疾患があり
通院されていらっしゃる方は，
お医者さまのご指示に
従っていただきたいので
ご相談の上，
お医者様のご了解をいただき
癒されにお越しください。
Rainbow Venusは，
病気の治療を目的とした
内容の施術は行っておりません。
あくまでも癒しをご提供する場でございます。
治療を目的とした医療行為ではありません。
ゼニスオメガヒーリングのセッションでは
お薬を服用されている場合には
使うシートがありますので
必ず，お伝えください。
お申込みいただいた後はのキャンセルは
キャンセル料が発生します。
ご都合でお越しいただけない場合は，
日程の振り替えをお願いいたします。
『Rainbow Venus』を信頼してくださり
ご自分の状態を良くしていきたい
と願うを持つクライエントさまの
心身の癒しをご提供していく
このスタンスを保つためのお願い
ということをご理解いただければ幸いです。
どうぞ
よろしくお願いいたします。
Rainbow Venus 岩崎 里恵子
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あなたのソウルからの
一言メッセージをお伝えします。
「〇〇についてメッセージをください」と
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たくさんの方にラインの新規登録をしていただきありがとうございます。
リクエストで多いのが
「今の私へのメッセージをください」
また，
「仕事について」
「家族について」
「パートナーについて」
などなど・・・
☆生死に関すること
☆試験の合否
☆ギャンブルに関すること
については
お答えできません。
また，LINEでもセッションのご予約
浄化スプレーのご購入を承ります。
ご質問もLINEでお受けしますので
お気軽にどうぞ。
たくさんの方に知っていただきたいと思い
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大きな温かい愛に包まれてくださいね。
『Rainbowメソッド』は、
『認知のゆがみ』に気づき
自分が
どういう場面やどういう感情が湧いてきたときに
反応しやすいかを
自分で見つけられる講座です。
たとえば
「職場の同僚のきちんと仕事をしないところが嫌い」
このような場合
このいい加減な同僚が
目につきます
というような場面について
以前のブログで解説しました
それは
こちら
今回は
夫に対して
あまりよい感情を持っていない方からの
ご相談が多いので
それを解説していきますね。
「夫が私に対して，冷たい態度やひどい言葉を言ってくるのに
なぜ，私が変わらないといけないのですか？
酷いのは，夫なのに・・・」
これは
「相手を変えることはできない，
自分が変わった方がいい」
こういうことを言われた方です。
結論からすると
「私が変わる」必要はありません。
だって
相手がひどいことをしてくるんですからね・・・。
「夫がひどい」と思っている
こういうタイプの方は
「夫は私を傷つけるひどい人」という
メガネで夫を見ています。
（ここは，そうなのか！と気づいてほしいところです）
ですから
この部分も
こういうところも・・・
と
気づくことが多くなり
見つけるのも上手になります。
そして
さらに
自分の思い込みが強くなり
その人の行動を
「やっぱり，ひどい人だよね」
と思うようになります。
自分にとって
嫌なことをする人ですから
好きになれるわけもなく
だんだんと
苦痛になっていきます。
パートナーさまの全てを好きになる必要はありませんが
まずは
なぜ，そんなに嫌いなのか
どこが嫌なのかを見つけてみてください。
・夫だったら私の気持ちに気づいてほしい
・もう少し優しいことばをかけてほしい
・一度お願いしたことはちゃんとしてほしい
・もう少し大切に扱ってほしい
こんな感じでしょうか？
この夫だったらこうあるべきなのにできていない
ここの部分がとても重要です
ここに自分のマイルールや思い込みが隠されています。
そもそも
自分の物差しで
夫を見たり，ジャッジしていないでしょうか？
とは言え
責めているのではありません。
そういうふうに
考えている自分は
いったいどこから出来上がってきたのか
見つけてほしいのです。
多くの方が
親さんからの教えや自分の得た情報で
そういう思考が出来上がってきています。
そして
女性に多いのですが
傷つけられた出来事を忘れられずに
大事に
しまい込み
また
取り出しては
怒り，傷つくことが多いのです。
自分は
夫との関係がよくなるように
一生懸命に
努力して
我慢してきたのに・・・
「わかってもらえない」
という心の傷が
『反応している』のです。
この『反応している自分』を見つけられたら
「そうか，私，
夫にわかってほしいと願っているのに
わかってもらえなくて反応しているんだ」
と考えてみてください。
そういうことに対して反応しやすい自分とわかるだけでいいのです。
そうすると
なぜ，夫が自分のスイッチを押している係なのかがわかるようになります。
そうなんです。
夫は，ただのスイッチを押す人物なのです。
自分の中にある『未消化の感情』に気づかせてくれるための・・・
「心の中の未消化の感情に気づかせてくれる」係です。
そうやって
冷静に
出来事を見られるようになると
反応している自分に
「あっ，私，反応しているわ！！！」
と
見つけることができるようになります。
さらに
パートナーさまとの関係では
コミュニケーションの取り方も
重要になります。
次回は
それをお伝えしますね。
※必ずお読みください※
緊急の対応につきましては，
リピーターさまだけに限らせていただきます。
初めましてのクライエントさまは
昼間の時間に
(午前１０時から受け付けております。
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通院されていらっしゃる方は，
お医者さまのご指示に
従っていただきたいので
ご相談の上，
お医者様のご了解をいただき
癒されにお越しください。
Rainbow Venusは，
病気の治療を目的とした
内容の施術は行っておりません。
あくまでも癒しをご提供する場でございます。
治療を目的とした医療行為ではありません。
ゼニスオメガヒーリングのセッションでは
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Rainbow Venus 岩崎 里恵子
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写真が上手くなくて失礼します。
うちの畑のいちごです。
ご近所の方が苗を譲ってくださいました。
ちっちゃなお花が咲いてきました。
孫ちゃん(三女)の大好物です。
「い・ち・ご ちょーらい‼️」
と、食べ終わった瞬間に言うので
みんなから
「ちょーらいさん❣️」
と、呼ばれています（笑）
今日は、孫ちゃん(長女)の卒園式です。
なんて
穏やかな良い日でしょう。
園長先生始め
先生方、職員の皆さまに
温かく見守り
育てていただきました。
私も
忙しいながら
穏やかな日々を過ごせています。
歳を重ねると
いろいろなことを諦めたり
できないことを悲しんだり
することも出てきて
それがいい意味で
自分の心を苦しめなくもなります。
けれど
今の私は
自分がどんなことに反応しがちなのかが
わかっているので
大きく反応することが減り
心が穏やかでいられるのだと思います。
あとは
自分のルールを人に当てはめて
「それは間違っている」
とか
「それだからダメなんだよ」
と、感じることが減ってきたからですね。
世間にどう思われるかも
どうでもいいと思えています。
マナーやルールは守りますけれどね。
とにかく
心穏やかに過ごせる日々が
有り難い毎日です。
あなたは
心穏やかに過ごせていますか？
ざわざわしたり
悲しかったり
がっかりしたり
それは
未消化の感情が
「気づいて欲しい」
というサインを送っているのかもしれません。
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ウクレレを習い始めて５年ほどになります。
毎日きちんとお稽古しているわけではないので
上達していないのですが・・・
習い始めたきっかけは
「老人ホームの慰問活動をしたい」
と思ったことです。
これは
以前に大学で研究をしていたころから
願っていることです。
ウクレレだったら
キーボードのように搬入も大変ではないし
という安易な考えで始めました。
弾き語りをしてみたら
意外にも
声が出ていないことに気づき
ボイトレも始めました。
そして
ひょんなことから
お誘いをいただき
老人ホームで
童謡を歌うことになりました。
お誘いをいただいた方が
体調を崩され
立ち消えになったと思ったら
「老人ホームで歌いたい」
そうつぶやいたことがきっかけて
またまた
違うメンバーを
ボランティアでの活動をすることになりました。
実は，先日，第１弾の活動があり
片道５０分くらいの施設で歌ってきました。
受け入れてくださった施設長さまはじめ
一緒に楽しんでくださった職員のみなさま
なにより
入所者さまの喜ぶ姿に
胸が熱くなりました。
私たちもとても楽しみました。
そして
意外なことに
私・・・MCがとても上手だったのです。
初めてのことで
時間配分がうまくいかず
手遊び歌をいれました。
これが殊の外
受けました(笑)
高齢者の方に
幼児の手遊び歌など・・・
失礼なのはわかっていますが・・・
施設長さんは
「脳トレですよ」
と言ってくださいました。
反省点は多々あり
帰ってから
グループLINEに
書き込みしました。
また
そこから
新たな展開が生まれて
準備を始めました。
さてさて
何が言いたいのか・・・
私が何をしたいのか
それを明確にして
声に出す
そうすると
応援したり
力を貸してくれる人が現れるのです。
今回のように一緒に行動してくれる人
場の提供をしてくれる人
会を一緒に楽しんでくれる人
私一人ではここまでできません。
けれど
私が声を上げて行動し始めなければなにも始まりません。
今回，リハーサルをしてみて
マイクの必要性を感じたので
スピーカーやマイク
スタンドなど購入しました。
ですから
お声がかかれば
どこへも行けます。
今日が最後の日だとしたら
あなたは
何をしたいですか？
「動けないからゆっくりする」
こういうときもあります
「子どものお世話で動けない」
こういうときもあります
「仕事が忙しすぎて自分の時間は作れない」
そうですね
でも
せめて
自分を大切にする時間だけは
作ってくださいね。
そして
忙しさを理由にして
したいことを封印しないでください
落ち着いたらします
子どもの手が離れたらします
そういいながら
なにもできずに後悔しながら
終わることがないようにね
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