最近は,全くと言っていいほど
母親の話題に触れなくなりました。
亡くなって3年
かなり浄化・昇華されたのだと思います。
メソッドの中では
ときどきお話させていただいていますが・・・
母親との相性があまりよくなく
苦労してきました。
相性が良くないと気づいたのは
ここ10年くらいのことです。
子どもの頃から・・・
(なんなら,お空の上で母を見ているときから)
なんとかしてあげなくちゃ
お母さんを幸せにしてあげたい
そんなふうに思って
一生懸命に母親に尽くしてきました。
両親と同居でしたので
「お母さんと一緒に暮らせて,幸せね」
「子育てなんてしてないでしょ?お母さんに任せて,仕事ができていいわね」
そんなふうに言われてきました。
(なんにも知らないくせに・・・!!!)
と腹を立てる私。
こういう種類の言葉は,いまだに私を傷つけます。
確かに
両親にお世話にならないと子どもは育ちませんでした。
じじばばに育ててもらったので
優しくて礼儀正しいいい子に育ちました。
今,振り返ってみても
ホント・・・頑張ってました。
何を一番頑張っていたのかって?
母のご機嫌取りをです。
だから疲れ果てました。
その時は
それが正しいと信じ込んでいましたが
もっと選択肢はあるのです。
私の認知がゆがんでいたら
ゆがんだ見方しかできません。
ゆがんだ中で判断するので
苦しくなるに決まっています。
いろいろ学ぶ中で
自分の『認知のゆがみ』について気づき
苦しんでいた自分自身に
苦しまなくてもいい選択をしてあげられるようになりました。
最後には
母から
「私はあなたを見ているととても幸せなの」
という言葉をいただきました。
母は,しりもちをついて
検査入院をすることになり
その前日にこの言葉を言ってくれました。
入院した次の日から
意識が無くなりました。
母のお下のお世話をすることもなく
もちろん介護をすることもなく
私に迷惑をかけずに
10日ほど病院でお世話になり
光の国へとかえっていきました。
「私の気持ちなんか,どうせわかってもらえない」
そんなふうに思い続けていたら
亡くなった後でも
怒りが収まることはなかったと思います。
状況を変えることを諦めるのではなく
自分だけが我慢するのでもなく
「なぜ,こういう出来事が起こるのか」を探り,
「私は,何に気づいて
現実をどうとらえなおして
どう変えていけばいいのか」
その答えが
『Rainbowメソッド』にあります。
『認知のゆがみ』は誰でももっています。
なぜ,『認知のゆがみ』が生じたのか
そこから見つけていきます。
そして
どういう思考をしがちなのか
そのために
どういう行動をとることが多いのか
を見つけていきます。
講座で学ぶと
本当に生きやすくなり
幸せなことがたくさんやってきます。
小さな幸せでも気づきやすくなるからです。
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