MaMaの笑顔は
みんなの笑顔
みんなの笑顔
MaMaが幸せなら
皆が幸せになれる
皆が幸せになれる
自分を大切にすることが
皆を大切にすること
ママの幸せを
応援する
育みビジョンヒーラ
吉祥リツコです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
<今年の振り返り>
今年も残すところあと少し・・・
皆さんにとって今年はどんな年でしたか？
私にとっては
学びの年であり
覚醒の年でした。
２年半ほど前
“自由に生きる！”
“自分の心が望むことだけを
して生きる”
と自分の中で決めて
行動初めて
悩みながら
試行錯誤しながら
生きてきて
私は何者？
私はどう生きたいの？
私は何を求めているの？
と自問自答しながら
生きてきました。
そんな中
メンターと呼べる
二人の女性にお会いして
目の前の霧がきれいに
晴れていくように
私が生きていきたい
道
が、見えてきました。
そして自分で作っていた
様々なブロックを打ち破り
覚醒していったことで
目の前で起こっていることに
感謝の気持ちと
これからの展開への
ドキドキ感が
半端ないことになっています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
<来年をもっと輝かせるために>
前を向いて進んでいくことは
とっても素敵なことなのですが、
常に前だけ見て
進んでいくと、
理想ばかり追いかけて
理想通りにいかない
状況が嫌になり
やっぱり自分には
無理なのよね。
こんな夢みたいな話
できっこないのよ
などあきらめてしまう。
なんてこともあるかもしれません。
そうならないためには
TRY＆ERROR
トライした後に振り返り
反省して改善点を見つける
事が大切です。
そうすることで、自分がやりたいこと
目標にしていることを
クリアしていくことができ
自分の人生を輝くものに
していくことができます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
<６つの質問>
では、一緒に今年を振り返って
来年を輝けるものにするために
私から、質問を６つ出したいと
思います。
是非、考えて、
必ず紙に書き出してほしいと
思います。
考えるだけ。と
紙に書いてアウトプットするのと
では
その現実化の確率は
雲泥の差があります。
考えるだけでは
あやふやであるものが
紙に書くだけで
クリアになっていき
何をすればよいのかが
具体的にわかり
行動そして
現実化をしていきます。
～今年の振り返り～
①今年一番嫌だったことは？
②どんな風だったら良かったですか
③どうしたらそうなれるか。
ーここまでネガティブワークー
④今年一番良かったことは？
⑤どんな点がよかったですか？
⑥もっとそのことを増やすには
どうしたらよいですか？
ーポジティブワークー
いかがですか？
今年一年を振り返りながら
来年も今年以上に輝かせるために
見つめていくのも
いいですよ。
一度だけでなく、
今日から12/31まで毎日
色々な方面から
このワークをすると
色々なことが見えてきて
また、気づきのある時間を
得ることができると思います。
そして
振り返ったあとに
瞑想でそのことを
昇華していくと
嫌だったことのわだかまりが
消えていき、こうありたい
と思うことの結果が加速して
いきます。
日常に瞑想を取り入れていくと
本当に落ち着いた
前向きな人生が送られるように
なっていきます。
とってもお勧めです！！
月一瞑想会
～地球につながる瞑想かい～
月に一度
自分の内側を感じて
受け入れていく
自分軸が太くなり
人に振り回されない
自分になる。
そんな瞑想会に
参加されませんか？
遠方の方、ZOOMでの
開催行っております。
是非、お問い合わせください
次回1/11土曜日14:00～
場所：福岡市中央区く草ヶ江
参加費：3000円
持ち物：ミネラルウォーター
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