2015年を振り返って

2015年を振り返ってですが、厄年明けだったことを意識した訳ですが、「あっ」と言う間の１年でした。

特に夏を過ぎてから、時が経つのがはやかったです。

歳を重ねると時が流れるのがはやい…。

充実しているのかどうか…。

満足に釣りも行けなかったし、トーナメントの成績も過去最低…。

いい時もあれば、悪い時もあるのだと、自分に言い聞かせています。

他のスポーツを見ると、40代くらいで現役を退くパターンも多く、一つの区切りの年代かなっと思ってしまいます。

気力・体力・知力揃ってこそ、いい方向に行けるものと考えています。

という訳で、今年も関係各位の皆様、有難うございました。

来年もよろしくお願いします。

ワンタフトブラシ

歯医者さんに行った時に、歯科衛生士さんから歯磨きの指導があります。

磨けていない箇所や、磨きにくい箇所の磨き方を説明してくれます。

歯並びが悪く、一般的に売られている歯ブラシが向かない様です。

いつも薦めて頂くのが「ワンタフトブラシ」という歯ブラシです。

以前は使っていましたが、痛んだ後に売っている所を探していましたが、なかなか売っていない歯ブラシです。

歯間と歯の根元の歯茎をマッサー時するように指導頂きます。

またまた、この歯ブラシを使って、口腔ケアですね。

歯石取り

今日は、歯医者さんへ歯石取りに行って来ました。

おかもとまり似のかわいい歯科衛生士さんが担当です。

下の歯の歯石取りでした。

診察台に１時間居ると、変に力が入っているのでしょう…。

終えると妙に疲れるし、体がバキバキです。

年明けに上の歯の歯石取りです。

上の親不知に虫歯が…。

抜歯は避けたい…。