やっとジム来れた。ジムの中撮影禁止だからここから。あー、歩くのがしんどい、、、でも第一... やっとジム来れた。ジムの中撮影禁止だからここから。 あー、歩くのがしんどい、、、 でも第一歩ってことで！ #trainings #trainingday #training #gym #gymstagram #muscles #muscle #体幹トレーニング #体幹 #トレーニング #fitness #exercises #exercise #instalike #instagood #instafitness #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #第一歩 小糸 智也さん(@koito_riverrest)がシェアした投稿 - 2017 Oct 11 12:15am PDT
今日は音楽仲間で新年会&忘年会だった。音楽がなかったら出会ってない仲間。楽しかった... 今日は音楽仲間で新年会&忘年会だった。 音楽がなかったら出会ってない仲間。 楽しかった。感謝。 #すき焼き #party #飲み会 #新年会 #忘年会 #仲間 #音楽 #band #music #nomusicnolife #音楽仲間 #鍋 #肉 #お腹いっぱい #instabook #instagood #instagram #instafood #instapic #insta 小糸 智也さん(@koito_riverrest)がシェアした投稿 - 2017 Oct 9 6:13am PDT
秋の風景。子供も自転車の練習。身体中ガグガクだけど、トレーニングのおかげでそれにも慣... 秋の風景。 子供も自転車の練習。 身体中ガグガクだけど、 トレーニングのおかげでそれにも慣れた。 #autumn #オータム #秋 #秋の空 #sky #skyblue #blue #river #green #空が高い #涼しい #view #bycicle ##instalike #instagood #insta #instaview #rest 小糸 智也さん(@koito_riverrest)がシェアした投稿 - 2017 Oct 7 3:56am PDT
