果物が。。。。美味しい❗️
いや、前は果物はほとんど食べなかったけど、子供に食べさせてるうちに、自分もちょっとつまむようになって、バナナやらバナナやらバナナ🍌リンゴとか娘には食べさせてないけども、かわごと食べれるブドウとか🍇(о´∀`о)
いや、めちゃんこ、めちゃんこうまいやん～👯🧜
ただ、私の様にアレルギー体質の人は、キウイとか、フル～ティーなものは、夕方以降に食べた方がいい場合もあるみたいで😃
紫外線か、日光に、体内の何か発生してアレルギー出る事もあるみたいです🙃
コロナ👿対策🗣
納豆食べて～
沢山寝て～
朝お散歩して～
腸内環境を良くすると免疫力アップするから、ビフィズス菌入りのヨ―グルト食べて～
リンゴ食べて～
沢山笑って～
深呼吸してリラックスして～
こまめに換気して～
お掃除して～
寝具キレイにして～
玄関アルコールで掃除して～
床も拭いて～
買い物してきた商品のパッケージも除菌して～
ストレッチして～🧘
鞄も除菌
椅子も机も～除菌
外から帰ってきたら
手洗い
うがい
顔洗い
これは三点セットの方が良いらしいっす❗️
基本的に、肌を出してた部分はコロナ以外でもウィルスが付着するかららしいっす❗️
ワタシは、外から帰ってきたら、すぐお風呂入りたい人です🙋→ムリだけど🐥
延々に終わらないコロナ対策😑