寒い日が続きますね。
末端冷え症のわたしにとって毎日冷えが染み入ります(^◇^;)
先日、暖房器具を買い少しは過ごしやすくなりましたが、うちの場合は電気代を考えて室温を少し上げる程度なのでは手先足先まで暖かさをまかないきれないんです。
そこで、暖をとるためなるべくゆっくりと温浴をします。
温かい湯に浸かれば、温まるのは当たり前ですが、さらに温浴の効果を実感するために入浴剤を入れます。
わたしのオススメ入浴剤は
【リラク泉 ゲルマバス】
数年前に発汗→ダイエット効果が注目されましたが、その効果をうたうだけあってかなり温かさを実感できます。
わたしの場合、温浴中に汗をかく感じはあまり無いですが、温浴中から湯上り後に手先足先がかなりポカポカしてしばらくその状態が続きます。
いくつか種類がでていて、私が使ってい定番の商品とは別に白湯や黒湯、通販限定の和漢等いくつかの種類があり、分包とお得なボトルがあります。
分包は比較的どこのドラッグストアでもお求めいただけますので興味のある方はぜひお試しください。
メーカー通販サイト
http://www.ishizawa-lab.co.jp/geruma/bath.html