ヘルシー、おいしー「グレープフルーツMIXジュース」
2.5人分
食材
・グレープフルーツ １個
・バナナ １本
・りんご １／４個
・調製豆乳 ５０cc
材料確認です
写真の文字が読めない方は、下記参照
「グレープフルーツ1個」
「バナナ1個」
「りんご1/4個」
「調製豆乳50cc※」
写真の文字が読めない方は、下記参照
「今回はグレープフルーツ1個で
150ccの果汁が搾れました」
「調製豆乳50ccを加えて
200ccにします」
あとはミキサー
で混ぜるだけ
写真の文字が読めない方は、下記参照
「グレープフルーツを搾ります」
「タネや皮を取り除きながら
ミキサーへ」
「調製豆乳を加えて分量を
200ccにします」
「バナナとりんごを刻んで入れます」
「製氷皿の氷を2～3個
入れて準備完了です」
完成です
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