ごぼう茶ダイエット日記、一〇三日目。身体がホントにあたたまる。そして、汗ばむ。

テレビで話題の『ごぼう茶』

万能おだしや手作り焼おかかづくりで

培った、

乾燥法や粉砕法を活かして、

わが家、独自の『ごぼう茶』を開発。

ここでは、実際にそれを飲んだ

感想や効果をお伝えしています。


※本記事は連載記事です。
　はじめての方は第1回目の記事から
　お読みください。

はじめから読む





『ごぼう茶』

ダイエット生活

103日目。

急に寒くなってきて、

わが家のごぼう茶ライフも、

COLDからHOTへ

完全移行しました。

やはり、ごぼう茶は、

HOTこそ真骨頂

湯のみを持って、

ふーふーと息を吹きかけながら、

ずずずっ、と

お腹の中へ送るとテキメン

すぐに、身体がホカホカしてきて、

汗ばむほどに

あたたまるのです

そして、なによりも、

味がまろやかで、やさしくって、

飲みやすくって、

おいしい

ダイエット効果だけに、

フィーチャーしてはイカン。

そう思ってしまったので、

本日は、こういう切り口から

『ごぼう茶』

を、語ってみました



10月28日(103日目)
体　重 65.0kg(前日比 ±0.0kg)
体脂肪 20.3%(前日比 －1.9%)




ワタシのごぼう茶ダイエット規定

１.ふだん飲んでいるお茶を、

　 すべてごぼう茶に変える。

２.食事は、これまでと変わらず

　 ３食きちんと食べる。

３.運動したときは、そのことを

　 きちんと報告する。