ごぼう茶ダイエット日記、一〇一日目。写真が1枚増えました。

テレビで話題の『ごぼう茶』

万能おだしや手作り焼おかかづくりで

培った、

乾燥法や粉砕法を活かして、

わが家、独自の『ごぼう茶』を開発。

ここでは、実際にそれを飲んだ

感想や効果をお伝えしています。


※本記事は連載記事です。
　はじめての方は第1回目の記事から
　お読みください。

はじめから読む





『ごぼう茶』

ダイエット生活

101日目。

今日からいつもの写真が

1枚増えて

3枚に

なりました

いちばん上は、これまでといっしょで

2枚目が追加。

ごぼう茶ダイエット100日目の写真です。

そして、いちばん下が、

今朝の体重と体脂肪率。

ここから、どういう変化を

してくれるのでしょうか。

ワタシ自身も

他人事のように楽しみにしながら、

経過を見ていきたいと

思います。

よろしければ、引き続き

おつき合いください



10月26日(101日目)
体　重 65.2kg(前日比 ＋0.2kg)
体脂肪 21.7%(前日比 －0.7%)




ワタシのごぼう茶ダイエット規定

１.ふだん飲んでいるお茶を、

　 すべてごぼう茶に変える。

２.食事は、これまでと変わらず

　 ３食きちんと食べる。

３.運動したときは、そのことを

　 きちんと報告する。



ありがとうございます
彩新のごぼう茶、ワン、ツー、スリー、フォー
フィニッシュ




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