ごぼう茶ダイエット日記、九五日目。秋の変化、その３。

テレビで話題の『ごぼう茶』

万能おだしや手作り焼おかかづくりで

培った、

乾燥法や粉砕法を活かして、

わが家、独自の『ごぼう茶』を開発。

ここでは、実際にそれを飲んだ

感想や効果をお伝えしています。


※本記事は連載記事です。
　はじめての方は第1回目の記事から
　お読みください。

はじめから読む





『ごぼう茶』

ダイエット生活

95日目。

ごぼう茶で、痩せられるのか？

それを確かめたくて、はじめた

この経過観察日記も、

もうすぐ節目の100日

継続は力なり

で、実際にこうやって

なにげなく、でもきっちりと

記録を付けていくうちに、

いろいろなことが

わかるようになりました。

今日は、ごぼう茶を飲み続けての

体調の変化のお話、第3段です。

『ごぼう茶』

を飲むと

カラダがあったまる

これは、過去記事で何度も

お伝えしたことのひとつです。

でも、その温まり方の説明は

掘り下げてしていませんでした。

ひと言で申すと、

風邪のときに飲む

ショウガ湯

を飲んだときと同じように

カラダの芯から

ほかほか

してくるような感じと

非常に近いのです。

その効果なのでしょうか。

いつも、今くらい。

季節の変わり目に、

ワタシは体調を崩してしまうのですが、

今年は、元気です

先日の、はなまるマーケットでの

『ごぼう』特集

の際も、

風邪予防

に効果アリとありましたし。

土の中でしっかり根をはって

栄養をすいあげ、

大きく育った、ごぼう。

根菜のパワーは、

ヒトを元気にしてくれるのでしょう。

飲み続けている、ワタシも

それは実感しています


10月20日(95日目)
体　重 65.2kg(前日比 ±0.0kg)
体脂肪 22.1%(前日比 ＋0.8%)




ワタシのごぼう茶ダイエット規定

１.ふだん飲んでいるお茶を、

　 すべてごぼう茶に変える。

２.食事は、これまでと変わらず

　 ３食きちんと食べる。

３.運動したときは、そのことを

　 きちんと報告する。



ありがとうございます
彩新のごぼう茶、ワン、ツー、スリー、フォー
フィニッシュ




どちらでもお買い求めいただけます

販売サイトはコチラ 彩新のごぼう茶

Amazonでも販売中 彩新のごぼう茶