ごぼう茶ダイエット日記、九〇日目。見えた、63キロ台

テレビで話題の『ごぼう茶』

万能おだしや手作り焼おかかづくりで

培った、

乾燥法や粉砕法を活かして、

わが家、独自の『ごぼう茶』を開発。

ここでは、実際にそれを飲んだ

感想や効果をお伝えしています。


※本記事は連載記事です。
　はじめての方は第1回目の記事から
　お読みください。

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『ごぼう茶』

ダイエット生活

90日目。

やりました～

今日で、丸3ヶ月

このダイエット記録を

つけはじめて、

最低体重を計測しましたー。

節目の63キロ台まで、

もう、ほんっとうに、

あと少し。

なぜ63キロ台にこだわるか

と、いいますと

21世紀になってから、

いちども計測できていない

からなのであります

20世紀に置いてきた

63キロ台。

もうすぐ、もうすぐです。

がんばるぞーーー


10月15日(90日目)
体　重 64.2kg(前日比 －0.2kg)
体脂肪 21.4%(前日比 －0.8%)




ワタシのごぼう茶ダイエット規定

１.ふだん飲んでいるお茶を、

　 すべてごぼう茶に変える。

２.食事は、これまでと変わらず

　 ３食きちんと食べる。

３.運動したときは、そのことを

　 きちんと報告する。



ありがとうございます
彩新のごぼう茶、ワン、ツー、スリー、フォー
フィニッシュ




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