ごぼう茶ダイエット日記、八五日目。秋の変化、その１。

テレビで話題の『ごぼう茶』

万能おだしや手作り焼おかかづくりで

培った、

乾燥法や粉砕法を活かして、

わが家、独自の『ごぼう茶』を開発。

ここでは、実際にそれを飲んだ

感想や効果をお伝えしています。


※本記事は連載記事です。
　はじめての方は第1回目の記事から
　お読みください。

はじめから読む





『ごぼう茶』

ダイエット生活

85日目。

めざせ63キロ台

を、かかげてから

数日。

あれれ…

の、微増です。

………、でもでもでもでも

よーーーっく、

これまでの自分自身のことを

ふりかえって、

考えてみると、

10月に体重が増えない

ここ10年ほど、

経験がなかった

ことなんですよね。

ワタシの場合。

いっつも、秋は体重が増える。

そして、冬がきて春がきて

夏がきても減らず、

また秋がきて増える。

そういうサイクルにより、

10年間かけて、

たっぷり体重が増えた

わけなのであります

ですから、今年の10月は、

夏よりも体重が減っているわけで、

これは、紛れもなく

『ごぼう茶』サマサマ

なのであります

やっぱ、スゴイです。

ごぼう茶。


10月10日(85日目)
体　重 65.0kg(前々日比 ＋0.2kg)
体脂肪 22.2%(前々日比 ±0.0%)




ワタシのごぼう茶ダイエット規定

１.ふだん飲んでいるお茶を、

　 すべてごぼう茶に変える。

２.食事は、これまでと変わらず

　 ３食きちんと食べる。

３.運動したときは、そのことを

　 きちんと報告する。



ありがとうございます
彩新のごぼう茶、ワン、ツー、スリー、フォー
フィニッシュ




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