ごぼう茶ダイエット日記、八三日目。飲み続けて、来週で3ヶ月。

テレビで話題の『ごぼう茶』

万能おだしや手作り焼おかかづくりで

培った、

乾燥法や粉砕法を活かして、

わが家、独自の『ごぼう茶』を開発。

ここでは、実際にそれを飲んだ

感想や効果をお伝えしています。


※本記事は連載記事です。
　はじめての方は第1回目の記事から
　お読みください。

はじめから読む





『ごぼう茶』

ダイエット生活

83日目。

あと一週間で、

このダイエット日記も

丸3ヶ月

日記など、

続いた試しのない

ワタシが、

こんなにも

ひとつのことを続けているなんて、

ブログって不思議です。

さて、現状維持が続いて久しい

本コーナーですが、

昨日の記事でやる気満々に

軽い運動を取り入れる宣言

をしたものの、

季節の変わり目で

ちょっと体調を崩してしまったみたいで

まだ実行できておりません

でも、ケガの巧妙と申しますが、

カラダがひやっと感じたときの

温かい『ごぼう茶』

は、なんとも

あったまる

ことを、またしても

身をもって体感したのでありました


10月8日(82日目)
体　重 64.8kg(前日比 －0.2kg)
体脂肪 22.2%(前日比 －0.4%)




ワタシのごぼう茶ダイエット規定

１.ふだん飲んでいるお茶を、

　 すべてごぼう茶に変える。

２.食事は、これまでと変わらず

　 ３食きちんと食べる。

３.運動したときは、そのことを

　 きちんと報告する。



ありがとうございます
彩新のごぼう茶、ワン、ツー、スリー、フォー
フィニッシュ




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